...
Napisał(a)
Sprawa bardzo indywidualna. Jeden 50 a inny 100, musisz sam dopracować swoją dietę pod swoje ciało, smak i cel
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
stoi mi w szafce kilka flaszek trenu. bedzie git dolozyc go to deki i susty czy przegne pałe?
Ludzie straszą że deka + tren to depresja, miękka pała, gino, zero estrogenu...
Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-16 11:23:24
Ludzie straszą że deka + tren to depresja, miękka pała, gino, zero estrogenu...
Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-16 11:23:24
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
kamilplnkW teorii tl min 1gr na kmc
w teorii to 0.8 jako min ktore utrzyma jako tako gosp hormon.
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Za bardzo się ulałem. Za mocno leciałem z kaloriami w ostatnich tygodniach. Na tyle ze już się niekomfortowo czuję - jest mocno powyżej 15%bf.
Pytanie, jak to najlepiej strategicznie rozegrać. Nie chciałbym kończyć z masą w środku cyklu i przeskakiwać na redu - dobrze idzie. Co radzicie, zejść do poziomu zapotrzebowania kalorycznego? Zostawić minimalną nadwyżkę? Czy lepiej nie kombinować i dojść do deficytu zaczynając 2-3 miechy redukcji? Coś zmieniać w SAA?
Pytanie, jak to najlepiej strategicznie rozegrać. Nie chciałbym kończyć z masą w środku cyklu i przeskakiwać na redu - dobrze idzie. Co radzicie, zejść do poziomu zapotrzebowania kalorycznego? Zostawić minimalną nadwyżkę? Czy lepiej nie kombinować i dojść do deficytu zaczynając 2-3 miechy redukcji? Coś zmieniać w SAA?
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Mozesz np tez minicuta zrobic jesli nie chcesz przerywac masy na typowa redukcje
1
...
Napisał(a)
Robisz mini-cut ze trzy tygodnie, trochę syfu zejdzie ze 4-5kg jak dobrze rozegrasz.
1
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
Rozważ też heliosa 2dni on / 2dni off przez cały czas na optymalnej dawce. Ja tak leciałem mi starczało 2ml/80mcg. Natomiast przy trenie u mnie bbd komponuje się clen solo dawałem przy combo a+h tylko 1vial/40mch clena solo tylko z rana Primus Ray.
1
doping & zdrowie
Poprzedni temat
Nietypowy problem przy pierwszym cyklu sterydowym
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
Następny temat
Enan + meta złe samopoczucie
Polecane artykuły