Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać? - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

a coż to takiego?

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3618 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934

magnez + potas

...

Danny_V

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221

Z jakim stazem treningowym braliscie kreatyne? Ja cwicze ostro juz ponad 9 miechow i sie zastanawiam nad cyklem.

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

...

mapety

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 708 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4425

to zastanawiaj sie dalej. Co to za roznica kiedy kto wezmie kretke ? Przeciez to nie koks nie zachamuje ci postepow jak bedziesz chcial pozniej na sucho cwiczyc. Zretsza ja biore krete caly czas i nie narzekam

...

Danny_V

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221

Duzo osob na forum zaleca brac ja po roku treningu. Moze tez sobie zaladuije swole 2.

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

...

sienios

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 243 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4720

Nie ma twardej reguły która wyznacza kiedy należy przyjąc kreatyne, jeśli zauważysz ze wykorzystałes potencjał swojego organizmu - masz zastoje, wtedy sięgnij po kreatyne, jeśli idzie ci fajnie bez tego to poczekaj jeszcze bedzie na to czas...

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

e-lite --> a w czym aspargin pomaga brany do kretki? moze byc filomag?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

ale fart.Mam ten aspargin na chacie.Ale nie bede go brał bo na opakowaniu jest napidane ze nie mozna brac jak sie ma/miało kłopoty z nerkami.A ja kiedys miałem.
A co do cyklu to jestem zaje.biscie zadowolony

...