SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fotki i filmy z Waszych treningów.

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 79880

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
Rion ja mam rozgrzewkę jak tylko wejdę do boxa .... lato wyczuwalne w powietrzu aż ścina z nóg i pot leje się po plecach ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24277 Napisanych postów 25227 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020357
rion10
Ja czuję rano taką sztywność w stawach i jak są ćwiczenia izolowane to nie ma tego mind muscle na poziomie. Muszę zdecydowanie więcej czasu poświęcić czasu na rozgrzewkę żeby trening był przyzwoity. A ostatnio jakoś nie ma chęci do rozgrzewki


Bo Ty dziadek jesteś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24277 Napisanych postów 25227 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020357
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
FighterX
rion10
Ja czuję rano taką sztywność w stawach i jak są ćwiczenia izolowane to nie ma tego mind muscle na poziomie. Muszę zdecydowanie więcej czasu poświęcić czasu na rozgrzewkę żeby trening był przyzwoity. A ostatnio jakoś nie ma chęci do rozgrzewki


Bo Ty dziadek jesteś
hahahaha Rion Ty dziadek w takim ukłądzie , ja już babcia ;) no cóż przynajmniej będziemy najlepsi w kategorii masters super extra plus ;) pływanko to za niedługo już będzie na dworze jak się kamionki nagrzeją :) chociaż wczoraj już widziałam kilku odważnych ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1527 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Ja sobie wypraszam
Jakie dziadki i babcie ??


a fe ;D wymówki
2

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
fsl
Ja sobie wypraszam
Jakie dziadki i babcie ??


a fe ;D wymówki
właśnie wymówek nie ma bo cały czas zasuwamy ;) przynajmniej ja się nie zamierzam przestawać ruszać z upływem czasu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6562 Napisanych postów 62380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778616
Jak wiek w profilu jest aktualny to jestem z Was najstarszy więc z szacunkiem proszę

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24277 Napisanych postów 25227 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020357
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6562 Napisanych postów 62380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778616

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
chciałam aż sprawdzić i widzę, że się ukrywasz z wiekiem to faktycznie chyba najstarszy jesteś ;) żart :) wiek to tylko liczba:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crossfit, problem z przysiadem.

Następny temat

Kettlebell pod sporty walki

WHEY premium