Jakie suple na mase?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 766

Witam dziki :D
Tak jak w temacie jaka suplememtacja na masie.aktualnie jestem na redukcji ponad 20 msc,dieta rozpisana makro liczone.ogolnie staz na silowni :5 msc mam 17 lat 182-183 wzrostu bedziw to moja pierwsza masówka oczywiście podstawa tutaj bedziw dieta i trenimg ale chciałbym poprosić o pomoc w suplementacji.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mikelosz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1134

Ja stosowałem gainer (bulk), monohydrant, witaminy+minerały oczywiscie tak jak podkreśliłeś podstawa to dobra dieta i plan treningowy.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

witaj, jak dieta i trening dograne, to mozna klasycznie poleciec na cyklu z kreatyna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Blondi0708

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 766

A z witaminkamu coś dokładniej? Zestaw witamin wystarczy? Omega 3 ? I do tego cytrulina co wy na to?

...

Mikelosz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1134

Ja stosowałem i stosuje VITA-MIN od Olimpu.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

moze byc nas zpodstawowy forumowy zestaw
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html

zerknij sobie w temat
głównie kreatyna, beta-alanina + ewentualnie bcaa

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

z nieoc bardziej zlozonych masz jeszcze
https://sklep.sfd.pl/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_mężczyzn-opis37889.html

do tegO
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html

i masz fajne kombo na start

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplementy dla początkującego.

Następny temat

nitrobolon na masie i rzezbie opinie

Polecane artykuły

Jakie suple na mase?

Odżywki i suplementy

Suplementy dla początkującego.

nitrobolon na masie i rzezbie opinie

Jak działa i wpływa na zdrowie żelazo? Poznaj opinie

Dlaczego zarówno kobiety, jak i mężczyźni potrzebują suplementów kolagenowych?

Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!