Blondi0708

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

766

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Dutka

Wiek 26

Zawód/studia Reklama

Województwo Małopolskie

Miasto Limanowa

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport,muzyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 25.12.2022 (20:24)

Data rejestracji 13.02.2018 (23:42)

Wzrost: 181 cm

Waga: 86 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 94 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 59 cm

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalacz T5 siemano dziki kupilem spalacz t5 w sklepie z odzywkami i czytalem duzo ze teraz same podrobki i ze orginaly maja pod etykieta datw waznosci nazwe strony internetowejni kod autentyczności i w moim spalaczu jest.za spalacz dalem 120 zl prosilbym o	36	2018-02-21 19:38
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs siemano dziki chciałbym się pozbyć lekkiej oponki na brzuchu i boczków :) i teraz pytanie co wybrać co będzie lepiej działać johimbina czy eca golden labs proszę o pomoc ! pozdrawiam	31	2018-06-30 19:33
Zdrowie i Uroda	Kobiecie piersi u mężczyzn witam mam 18 lat ćwiczę ok 7 msc na siłowni i zauważyłem że jesli ćwiczę klatke ona wwyglda tak jak powina a tylko po treningu na klacie jak skoncze i wróce do domu.robia mi sie cycki jak u kobiet dzieje sie tez tak jeżeli jest ciepło bo gdy jest	5	2018-05-04 23:40
Odżywki i suplementy	Jakie suple na mase? witam dziki :d tak jak w temacie jaka suplememtacja na masie.aktualnie jestem na redukcji ponad 20 msc,dieta rozpisana makro liczone.ogolnie staz na silowni :5 msc mam 17 lat 182-183 wzrostu bedziw to moja pierwsza masówka oczywiście podstawa tutaj	7	2018-03-12 22:07
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie redukcji siemano byczki ^^ moje pytanie odnośnie tego iż jestem na redukcji i moj deficyt kaloryczny po wyliczeniu wynosi 2960 kcal nieraz nie jem polowy z tego bo po prostu nie jestem na tyle glodny i wiem ze to nie najlepiej ze tak robie ale moje pytanie	15	2018-02-15 21:14
Odżywki i suplementy	Spalac Lipo 6 witam mam 18 lat biore aktualnie spalacz clen burexin 2 i w marcu koncze 8 tyg branie tego spalacza,na silownie chodze juz ponad 3 msc w marcu beda 4 msc trenuje 3 razy w tyg plus 2 razy trening w pilke i codziennie taba chcialbym sie zapytac o	9	2018-02-13 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-07-01 01:13
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 22:18
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 22:16
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 21:56
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 21:53
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 21:26
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 21:20
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 21:19
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 21:19
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 21:10
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 20:30
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 20:25
Odżywki i suplementy	Joha czy Eca Golden Labs	2018-06-30 20:10
Zdrowie i Uroda	Kobiecie piersi u mężczyzn	2018-05-05 13:45
Trening dla początkujących	Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !!	2018-03-19 20:35
Odżywki i suplementy	Jakie suple na mase?	2018-03-12 22:25
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-22 16:18
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-22 11:29
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 22:27
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 22:25
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 21:58
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 21:44
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-02-21 21:41
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 21:40
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-02-21 21:12
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 21:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-02-21 20:59
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 20:45
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 20:40
Odżywki i suplementy	Spalacz T5	2018-02-21 20:40