Jeszcze mam takie pytanko czy glutamina czy podobne srodki przed 1 posiłkiem zaraz po przebudzenia jest przydatne?
...
Napisał(a)
Aminokwasy , tauryna?
I czy po treningu warto wypić jedną dawkę Carbo w celu regeneracji zanim zjemy pełnowartościowy posiłek
I czy po treningu warto wypić jedną dawkę Carbo w celu regeneracji zanim zjemy pełnowartościowy posiłek
...
Napisał(a)
Wacker26Aminokwasy , tauryna?
I czy po treningu warto wypić jedną dawkę Carbo w celu regeneracji zanim zjemy pełnowartościowy posiłek
To zależy po jakim czasie jesz ten pełnowartościowy posiłek.
1
...
Napisał(a)
Gdzie się cieszy dobrymi opiniami?
Generalnie glutamina w sporcie ma słabe zastosowanie.
Generalnie glutamina w sporcie ma słabe zastosowanie.
...
Napisał(a)
Ogolnie na silowni ludzie polecaja. Przez to postanowilem zapytac , a jak z tymi aminokwasami rano ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna, do oceny
Następny temat