DPMT - Dag - przebudowa v.2

To jak testy sa niemiarodajne to jak inaczej sprawdzic? A nabial to nie tylko laktoza ale tez bialka mleczne na ktore mozna miec alergie... Nie wiem czy bym ufala takiej lekarce :P

maria1209

To jak testy sa niemiarodajne to jak inaczej sprawdzic?

tzn. moga wykazac wiecej produktow niz tylko uczulajace
na te chwile nie jestem na biezaco, ale i u psow i u Manoli zalecano diete eliminacyjna w celu szukania alergenow - eliminacja na 6 tygodni i wprowadzanie przez 5 dni nowego i obserwacja (5 dni, bo moze byc opozniona reakcja) - masakra, szukanie igly w stogu siana
na pewno sa lepsze nie te na rekach, bo to zalezy od pielegniarki, ktora kluje - mi tak naklula, ze histamina nie wyszla

maria

A nabial to nie tylko laktoza ale tez bialka mleczne na ktore mozna miec alergie..

Na bialko masz alergie czyli odpowiedz ukladu immunologicznego - w przypadku laktozy jest to nietolerancja pokarmowa czyli brak wystarczajacej ilosci lub w ogole enzymow trawiennych - efekty zewnetrzne (skorne, pokarmowe) moga byc podobne, ale mechanizm calkiem inny
stad przy nietolerancji mozna posilkowac sie dostepnymi teraz enzymami z apteki (laktaza)
przy uczuleniu albo odczulanie albo unikanie

maria

Nie wiem czy bym ufala takiej lekarce :P

komus musze (na razie mi nie szkodzi)
analizujac zwiekszona dawke i odstawienie nabialu, stwierdzila, ze wczesneij czy pozniej kazdy dorosly nabywa nietolerancji laktozy - poradzila mi zjesc znow nabial i zobaczyc reakcje, twierdzila, ze bedzie szybka
i miala racje - zjadlam dzis 2 serki wiejskie, a po godzine znow to charakterstyczne uczucie pelnosci (zoladek wypleniajacy1/3 tulowia), lekkie wzdecie itp - tak jak mialam w grudniu - dziwne tylko jest to, ze mam tak po twarogach, a nie mialam po mleku (ale juz tego nie rozkminiamy )
za kilka/nacsie godzin byc moze pojawi sie tez efekt skorny - czekam bez utesknienia
powiedziala, ze laktoza jest jednym z glownych powodow tradziku u doroslych, inni mowia, ze hormony w mleku - tez juz nie wnikam co tak naprawde (bo sa prawie nierozerwalnie zwiazane) - efekt koncowy to po prostu koniecznosc odstawienia nabialu
ale ... twierdzi, ze jednak ten nabial jest najprostszy ze wzgledu na wapn, i tu ma racje
dlugo sobie z nia porozmawialam i wlasnie teraz zaczela mnie do siebie najbardziej przekonywac

No ja teraz mocno siedzę w temacie, więc wiem o co chodzi z nietolerancja i alergia -trochę taki skrót myślowy mi wyszedł, skąd bez badania pewnośc że to nie alergia. Ja miałam na teście osobno kazeine, mleko, serki wiejskie, jogurt, mozzarella, cheddar -co sugeruje że na jeden produkt można reagować a na inny nie.
Z eliminacja produktów to uważam że w praktyce to jest nie do zrobienia, a przynajmniej margines fałszu jest spory.
Kiedyś słuchałam podcastu z Dominika Gier, ona robiła badania z kobietami z hashi -wyszło że chyba z 80-90% nie toleruje kilku produktów z diety, oczywiście najczęściej gluten, mleko, jaja...
W sumie racja - komuś trzeba ufać a może jak już się bardziej zgadalyscie to nie będzie Cię na przyszłość zbywac

no wlasnie tez czytalam, ze jakis znaczacy odsetek nietolreujacych laktoze dotyka glownie chorujacych na tarczyce i cukrzyce

Jednak zmiana silowni byla dobrym pomyslem. W dni kiedys chcialam isc, cos zawsze z rana wypadalo.
A dzis rachu ciachu, obzarlam sie na dzien kobiet, udalo mi sie polozyc Manole spac po 20 i myk na silke :)

Tak wiec DT
Miske dzisiejsza pomine milczeniem duzo wegli :)
Napoje: kawa, woda, pepsi zero
Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, tryptofan, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn+Ca, ahwaganda, diosmina;
Samopoczucie: unormowane po wczorajszym tescie twarozkowym - jakos drugi czy trzeci dzien z rzedu, pomimo niesprzyjajacej fazy cyklu mam dobry humor i jestem wyrozumiala
Aktywnosc: wioslarz - 2 i 1,5 km (zapomnialam wziac wode, a celowo nie wzielam portfela i troche zmieklam; ale 1 seria zaskakaujaco dobra)

No ale żeby wpaść na pomysł, żeby na TEST zaaplikować sobie 2 całe serki wiejskie - to po prostu pokazuje rozmach Twoich badań nad sobą. Zero półśrodków .

Mialo wyjsc od razu, wiec nie bylo sie co szczypac. Gdybym wziela za malo, mogloby zadzialac jak odczulanie

Argumenty nie do obalenia.

DT - wioslarz, ale tylko 3x1000 m - niby godzina po lekkim posilku, ale bardzo mi to przeszkadzalo
Szczegoollnie zwazywszy, iz troche sie ten brzuch przygniata przy wioslowaniu.
Miska na plusie, suple jak zwykle.

Odebralam wyniki alergenow z krwi - te co to niby pieniadze wyrzucone w bloto
Zrobilam podstawowe: orzech laskowy, ziemny, wloski, migdal, mleko krowie, bialko jaja, zoltko jaja, kazeina, ziemniak, seler, marchew, pomidor, dorsz, krewetka, brzoskwinia, jablko, soja, maka pszenna, sezam, maka zytnia - wyniki: wszedzie ponizej 0,15kU/L, czyli klasa 0, czyli brak wykrywalnych przeciwcial
Ciekawe ile razy powtarzali mi to badanie
I zagwozdka, bo alergii nie mam, ale ... no niby wylazi nietolerancja na laktoze.
Czy mozna miec nietolerancje na jajka? Sadzilam, ze wywala mnie tez po jajkach, ale chyba nie powinno wg wynikow
A ze spraw zyciowych, znow jest podziebiona ...szlag by... aczkolwiek samopoczucie (pomijajac powyzsze), to calkiem ok.