Kebab raz na tydzień

Witam. Mam pytanie odnośnie kebabow.. Temat byl juz poruszany ale mam jedno pytanie. Jestem ekto i fastfood specjalnie mnie nie tuczy. Mam pytanie czy raz w tygodniu mógłbym sobie pozwolic na kebaba przy normalnym treningu na siłowni i dopietej diecie? Trudno jest mi sie oprzeć w kazdy piątek po całym tygodniu xd wiem zalezy od składu lecz jestem pewnien ze w tym lokalu w którym jem raczej nie sa one najgorszej jakości ponieważ jest tam multum klientów. Wiadomo jakos jakosci nie równa i tym kebsem bym zastapial jeden z posiłków w którym kalorie byłyby podobne. Co uwazacie? Pozdrawiam
Dodam ze wróciłem dopiero na silownie po przerwie więc nie wiem czy sa efekty z tym kebabem co tydzień.

Jeżeli masz dopięta diete w tygodniu to napewno jeden posiłek kiepskiej jakości krzywdy Ci nie zrobi . Trzeba żyć a nie tylko pakować

Oo dzięki racja :)

Będziesz jadł kebaba raz w tygodniu co tydzień?

No tak powiedzmy co piątek

Po 4 tygodniach zapewne się znudzi

Sam sobie w zasadzie odpowiedziałeś na pytanie. Skoro twierdzisz, że jedzenie jego nie wpływa negatywnie na Twoją formę, to pytanie nie na miejscu. Ty wiesz lepiej od nas jak zjedzenie tego kebaba wpływa na Twoją sylwetkę.

Oks. Co do wczesniejszej wyoowiedzi to jest juz z osmy tydzień i bym jadl i jadl haha

Staraj się więc trzymać diety w 80-90% i okazyjne zjedzenie kebaba nie powinno zaszkodzić.

Zawsze mozesz sobie kebaba w domu zrobić, wiadomo nie będzie to samo w 100%, ale kupujesz tortille gotowe, miesko jakie chesz, warzywka jakiś sosik i gotowe

Kebab dziala na mnie iryrujaco. Szczegolnie, ze to zwykle smieci i odpadki zywieniowe...odpady miesne, zwyczajnie, nie ma lepszych, sa lepiej doprawione. Jesli ktos ma inne zdanie to zwyczajnie nie wie jak sie je produkuje. Jak mozna ostrzegac przed przetworzona zywnoscia a aprobowac odpadkowa pulpe zbita w ksztalt miesopodobny?






Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-27 19:32:17