Redukcja 100kg

Mniejszy stres = więcej energii życiowej.

blue_hope

to na pewno któryś z tych, co podrzuciłam

Wypróbuj babeczki i daj znać

Noo, muszę powiedzieć, że babeczki wyszły co jest pewnym osiągnięciem przy moich zdolnościach kulinarnych. Dodałem zamiast żurawiny czekoladę (żurawiny nie miałem), odrobina więcej słodzika, jakieś nadzienie albo tak jak pisałaś przy kawce i przepis cud . Na pewno będę częściej je robić bo krótko i smacznie Dzięki wielkie za przepis .
PS. Muszę kupić jakieś lepsze foremki bo w moich papierowych się rozlewały na boki

Wygląda całkiem fajnie. Smacznego

Hej. Tak się zastanawiałem czym może grozić nierozważne stosowanie spalaczy tłuszczu? To znaczy jakie mogą być tego konsekwencje.

Co masz na myśli pisząc ,,nierozważne'' warto to sprecyzować.

Nie robi się tego z głową. Nie jest się na to przygotowanym plus brak diety i dobrych ćwiczeń. Nierozważne dawkowanie inne niż w ulotce, wbrew zaleceniom itp..

Do babeczek warto kupić sylikonowe foremki, zdecydowanie lepsze. Dałeś sody/proszku do pieczenia odrobinkę? Na koniuszku łyżeczki wystarczy, lekko wyrosną
Możesz sos z "rozpuszczonej w kąpieli wodnej" czekoladzie gorzej zrobić i polać, albo białko WPC z wodą rozrobić :D Mniam

Co do spalaczy, uważam tak, że sam odpowiedziałeś sobie trochę na pytanie. Ale tutaj wiele zależy od tego jaki to spalacz, bo czasem spalacz jest np. z l-karnityną i zieloną herbatą...i nic mu do spalacz, a czasem jest johimbina i tutaj już należy uważać.
Sama twierdzę, że spalacz warto stosować z głową, gdy bf jest stosunkowo niski i chce się podrzeźbić sylwetkę, a większym bf, to miska i trening. Serio. Nie ma cudów.

Już kupiłem takie foremki a przepis dopiąłem do końca i fajnie to wygląda jutro zrobię zdj :D
Chodzi mi głownie o thermo speed extreme i burn4all extreme. Ja tego nie stosuje ale siostra się mnie naoglądała, że udało mi się schudnąć 15kg i teraz desperacko próbuje zrobić to samo ale nie dociera do niej to, że bez diety i ostrych ćwiczeń nic jej to nie da.. Dlatego chciałbym wiedzieć co się może faktycznie stać, może to jej przemówi do rozsądku. No chyba, że te spalacze to pic na wodę i działa na zasadzie psychiki to nie mam co się martwić. ;)

to też nie jest tak, że to pic na wodę, ale nie są magiczną tabletką, jak u hodowała kilka kilogramów, to zaproś ją tutaj zajmiemy się nią A tak na serio, jeśli nie ogarnie punktu pierwszego (DIETA I TRENING nie koniecznie morderczy) to termo speed nie wiele jej da, szkoda kasy, zdecydowanie. Spalacze może sobie zrobić w domu - tańszym kosztem: https://potreningu.pl/articles/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych. 

Nic się nie stanie. Ewentualnie będzie rozdrażniona i gorzej się poczuje jak przyjmie zbyt wiele. Po czasie z kolei organizm uzależni się od kofeiny i nie będzie czuła pobudzenia.