Cel- masa
Mam kilka pytań do was- bardziej doświadczonych :)
1. Czy istnieja suplementy które zawierają w sobie bcaa i glutamine?
2. Co sadzicie o nich w okresie budowania masy "dla opornego" :)
3. Jaki konkretnie suplement zawierający te dwa składniki możecie polecić ?
4. Jak kiedy w jakich ilosiach go stosować :)
Pozdro!