Szacuny
1
Napisanych postów
103
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3323
Pyziaczek co racja to racja,bez wegli aeroby to mordega...ALEEE idzie sie przyzwyczaic Niestety troche to trwa.A dieta tluszczowa coby nie bylo moim zdaniem .. rewelka :)
Szacuny
1
Napisanych postów
151
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
958
wiesz- w suemie ciekzo sie przywyczaic, jezeli po 5 minutach kreci ci sie w glowie,nie wiesz co sie dzieje i prawie mdlejesz...
raz mi sie zdarylo isc na trening i nie zjesc tyle wegli lepowinnam... skutki jak wyzej: organizm raczej si enei moze przestawic, bo genetycznie jest uwarunkowane, ze energia z ktorej kozysta pochodzi z glukozy...
zas ta moze pochodzic z bezposrednio dostarczonych weglowodanow, lub w procesie glukoneogenezy- z lusczy albo aminokwasow glukogennych...
te 2 opstatnei wykorzuyystywane sa wlasnie w diecie wysokotlusczowej...
na logike: organizm musi "wytworzyc" sobie cukry- wiec troche czasu to musi potrwac... dla osoby, ktora INTENSYWNIE cwiczy to i tak czasami o te "kilka chwil" za dlugo...
nie proponuje/nie polecam wiec tej diety dla cwiczacych... lepiej chyba nie mdlec na silowni :)
Szacuny
1
Napisanych postów
151
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
958
wiesz- w suemie ciekzo sie przywyczaic, jezeli po 5 minutach kreci ci sie w glowie,nie wiesz co sie dzieje i prawie mdlejesz...
raz mi sie zdarylo isc na trening i nie zjesc tyle wegli lepowinnam... skutki jak wyzej: organizm raczej si enei moze przestawic, bo genetycznie jest uwarunkowane, ze energia z ktorej kozysta pochodzi z glukozy...
zas ta moze pochodzic z bezposrednio dostarczonych weglowodanow, lub w procesie glukoneogenezy- z lusczy albo aminokwasow glukogennych...
te 2 opstatnei wykorzuyystywane sa wlasnie w diecie wysokotlusczowej...
na logike: organizm musi "wytworzyc" sobie cukry- wiec troche czasu to musi potrwac... dla osoby, ktora INTENSYWNIE cwiczy to i tak czasami o te "kilka chwil" za dlugo...
nie proponuje/nie polecam wiec tej diety dla cwiczacych... lepiej chyba nie mdlec na silowni :)