kaoeni

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

3323

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2006 (09:48)

Data rejestracji 13.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kielbasa Piwna :-D witam. jestem na diecie ckd/tluczowej/lowcarb (w zaleznosci jak mi wychodzi ) przegladajac polki martketow w poszukiwaniu jakis wedlinek,parowek i kielbas zawsze (grrr) natykam sie na, a to: -cukier w	6	2004-05-22 15:38
Trening dla zaawansowanych	Niewygodny rozkład zajęć witam! mam bardzo niewygodny rozklad zajec (treningow)i za nic nie moge tego zmienic, a mianowicie - wtorek,sroda,czwartek - silownia, sobota,niedziela,poniedzialek-aeroby(lato zbliza sie ;) ) potrzebuje rozpiske grup miesniowych jakie	4	2005-03-30 00:14
Odżywianie i Odchudzanie	Slabnaca moc CKD :( witam! ostatnia moim wielkim dylematem jest redukcja.do niedawna bylem b. goracym zwolennikiem ckd malo tego nie wyobrazalem sobie jak wogole mozna schudnac na czymkolwiek innym ale odkad skonczylem	9	2005-03-12 00:06
Targowisko	creative muvo nx 256 MB creative muvo nomad nx 256 mb -sluchawki neodymowe creative -2 wymienne moduly baterii (niebieski i czarny) -specjalny pasek dla aktywnych ;) -oprogramowanie creative do zrzucania mp3 itd -oryginalne opakowanie -instrukcje oblsugi i karta	2	2005-02-10 17:53
Doping	very light ph cycle ;-)	3	2005-02-08 23:02
Targowisko	1ad---norderm zamienie 1-ad 60kaps. firmy underground labs na 1 buteleczke norderm firmy dermabolics. anyone?	1	2005-02-06 20:32
Trening dla zaawansowanych	"stworzenie" nieistniejącej kondycji ;-) witam! szukam jakis konkretnych rad odnosnie poprawy kondycji. palenie rzucilem 1,5 roku temu, to dalo mi spora poprawe,ale generalnie jest tragicznie:(( budowanie masy miesniowej przychodzi mi nadzwyczaj latwo<img src="../../buziaki/1.gif"	1	2005-02-03 22:13
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-) witam! jakis czas temu zamawialem kolejna paczke z fasta(dotad bylem b.zadowolony).paczki przychodzily max w 6dni :d a teraz nic...cisza zonk... podejrzewam ze tym razem cos poszlo nie tak - mianowicie moja paczka ma takie notki: tracking	42	2005-01-07 15:26
Targowisko	2 x vasopro sprzedam 2 x vasopro 48 tabs cena 110pln czekam na powazne oferty :)	1	2004-12-12 18:09
Odżywki i suplementy	odchudzanie - suple z usa witam! mam zamiar zamowic kilka lekkich(wagowo - hmmm np zmiescic sie w 15,5 dolca za transport:)) supli z usa,mam w zwiazku z tym kilka pytan: 1.ktory shop lepszy 1fast400 czy netrition?(w 2gim jakby taniej) 2.jakie konkretnie suple polecanie -	9	2004-01-23 22:57
Odżywki i suplementy	lecytyna pytania,pytania,pytania witam! mam zamiar wspomagac sie lecytyna.kiedys stosowalem taka w butli w plynie,ale ona byla slodka + alko.teraz jestem na diecie keto / lowcarb i odpada ona...kupilem zatem w tabsach(30tabs po 150mg+10mg vit e :: 8,10pln-hurej,niby	0	2004-04-15 22:42
Trening dla początkujących	Dieta redukcyjna a odzywka bialkowa witam!czytalem faq i arty o diecie ale nie znalazlem :( jade na diecie nisko ww,eca,aeroby(plus pomki & brzuszki),zwiekszona podaz bialka.czytalem ze aby ochronic miesko trzeba odrazu po treningu walic wegle a po godzinie bialko.ale nie moge wegli	3	2004-01-27 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	otreby pszenne	2005-05-27 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - posiłek w szkole	2005-03-31 13:30
Trening dla zaawansowanych	Niewygodny rozkład zajęć	2005-03-30 17:40
Trening dla zaawansowanych	Niewygodny rozkład zajęć	2005-03-30 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Slabnaca moc CKD :(	2005-03-14 00:29
Odżywianie i Odchudzanie	Slabnaca moc CKD :(	2005-03-13 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Slabnaca moc CKD :(	2005-03-12 00:19
Targowisko	creative muvo nx 256 MB	2005-02-10 17:54
Targowisko	creative muvo nx 256 MB	2005-02-10 17:54
Doping	very light ph cycle ;-)	2005-02-09 09:34
Doping	OMKA Z JELFY	2005-02-09 00:01
Targowisko	1ad---norderm	2005-02-07 20:55
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-14 19:16
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-08 15:36
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-08 12:25
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-08 11:52
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-08 10:18
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-08 09:24
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-07 20:47
Odżywki i suplementy	1fast400, trackingi, ups itd %-)	2005-01-07 15:32
Targowisko	2 x vasopro	2004-12-16 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	bezy	2004-06-08 11:09
Odżywki i suplementy	Thermal pro jak brac i ile?	2004-05-30 09:26
Odżywianie i Odchudzanie	Kielbasa Piwna :-D	2004-05-24 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	FIGURA Z SENESEM???	2004-05-22 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	kofeina-pytania	2004-05-22 15:54
Odżywki i suplementy	kreatyna a impreza	2004-05-22 13:58
Odżywki i suplementy	Efedryna a alkohol	2004-05-21 22:18
Odżywki i suplementy	Hormon wzrostu	2004-05-21 12:13
Odżywki i suplementy	Red Bull za 80 gr	2004-05-18 10:06