SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fotki i filmy z Waszych treningów.

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 79597

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
rion10
Nie ma co ukrywać ale przy sensownych ciężarach każdy centymetr robi robotę jeśli chodzi o podnoszenie ciężaru i komfort tego podnoszenia.


U mnie naciężej idzie dociąganie, więc znowu sztanga może być niżej o 2-3cm i nie robi mi to różnicy wiekszej.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
Skoro jesteśmy przy mc to wrzucę swój filmik na 240:



2

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
Kosa za chwilę braknie miejsca na kiju na ciężary

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ronie220
Skoro jesteśmy przy mc to wrzucę swój filmik na 240:





2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
Przecież sumo i w paskach się nie liczy . Widzę że tutaj temacik w dziale CF opanowany przez dziki ciężarowe, gdzie są wszyscy zwiewni krosfiterzy? .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
No nie ma. Nawet temat do oceny techniki założony i cisza

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 326 Napisanych postów 1603 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50249
Za kilka lat to moze i ja wrzuce filmik z takim ciezarem :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Praca dwójek przy MCNPN. Nigdy wcześniej tego nie nagrywałem ale myślę, że nie jest źle

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
rion10
Kosa za chwilę braknie miejsca na kiju na ciężary



Na gryf jak patrzyłem to ponad 300kg wejdzie, mimo że większośc talerzy to home made. Tylko nie mamy zacisków i wszystko się zsuwa.
Ale do 320-340 jest zapas.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440
fanslaska
ronie220
Skoro jesteśmy przy mc to wrzucę swój filmik na 240:








Gratuluję.

Ale ja podjeżdżam niedługo pod 260, więc pracuj

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crossfit, problem z przysiadem.

Następny temat

Kettlebell pod sporty walki

forma lato