Beta alanina- jaką polecacie?

Ja bym wybierał tę, która wychodzi najkorzystniej cena w stosunku do ilości. Najlepiej proszek bezsmakowy.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html


Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-02 07:30:40

ta dyszkę tańsza
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html#wartosci

a porcji tyle samo .

edit :

sorki dostałem powiadomienie w tym temacie przed chwilą , a nie spojrzałem na datę ostatniego posta



Zmieniony przez - BenekGrid w dniu 2017-11-23 10:36:26

Zmieniony przez - BenekGrid w dniu 2017-11-23 10:38:23

berserk tez moze byc
maja jakosciowo fajne suple, pomimo, ze brand glownie pod sporty walki, nada sie tak samo

Zgadza się. Wychodzi trochę taniej

Poprawcie mnie jeżeli się mylę ale wydaje mi się że kilka produktów sfd i allnutrition są identyczne. Różnią się tylko opakowaniem.

zgadza sie:) praktycznie produkty sa identyczne, wiekszosc jest podobna to ta sama marka, tak wiec inne brandy tylko

Mam pytanie.
Od listopada biore kreatyne, była masa i terez jest redukcja.
Gdy skoncze redukcje to znow chcialem wejsc na mase na 2 miesiace a potem krotka redukcja i znów masa 2 miesiące itd.
Pasowało by jednak po 6 miesiacach odpocząć od krety abo lepiej potem działała.
Ale chcialem włączyć beta analine do kreatyny, więc teraz nie wiem czy przez te 2 miesiąc masować bez kreatyny i beta analiny, a potem mam redukcje i włączyć te suple dopiero do kolejnej masy ?
Czy teraz gdy zacznę masę to zapodać b-analine a za 2-3 miesiące dołożyć kreatynę ?
Jak to zrobić by mieć jak najlepsze korzyści ?

witaj, soobiscie bym zastosowal opcje nr 2, wykozrystal pelna splementacje podczas budowania masy

Czyli włączyc teraz b-a jeszcze na redukcji, czy jak zacznę masę za 3 tyg ją włączyć ?
Chyba że miałeś na myśli aby skończyć redukcję, zrobić 2 masy, potem rędukcja i do kolejnej masy dać krere i bete ?
Ale to 3 miesiące czekania :(
Bo rozumiem że lepiej zrobić sobie teraz przerwe od kreatyny ?

daj teraz kreatyne w suplementacji stalej i nie ebdzie klopotu