"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Moim zdaniem w większości przypadków wystarcza 5g dziennie przez min 3 pierwsze cykle - potem można kombinować ze zwiększaniem dawek lub - jeśli przerwy miedzy cyklami są spore - zostać przy 5 g
...
Napisał(a)
ja czasem odczoowam pod koniec cyklu dopiero a czasem w 2 tyg...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
u mnie jest to zazwyczaj 2 tydzień...jeśli do tego czasu nie czuję działania kreatyny to znaczy ,że coś jest nie tak...
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
Teraz miałem roczną przerwę - działanie czułem już po tygodniu
a kiedyś jak cykle były częstsze - ok końca 2 tygodnia
a kiedyś jak cykle były częstsze - ok końca 2 tygodnia
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Ja dzialanie czuje praktycznie odrazu:)
juz tydzien po suplementacji odczuwam wzrost sily.
juz tydzien po suplementacji odczuwam wzrost sily.
...
Napisał(a)
Jak wszyscy to wszyscy.
1 miesiac - SWG 4000 4,5 kg + kreatyna
2 miesiac - aminokwasy proste + BCAA
3 miesiac - SWG 4000 4,5 kg + kreatyna + glutamina + Glukoza + Carbo
Efekty - w ciagu 3 miechów masa w góre o 14 kg ( trochę tłuszczu też) siła w wyciskaniu z 95 do 140 kg, obówd ramienia z 39 do 45,5 cm. Rozstępy ( bez koksu) Teraz wiem ze z suplami tez trzeba uwazac :)
1 miesiac - SWG 4000 4,5 kg + kreatyna
2 miesiac - aminokwasy proste + BCAA
3 miesiac - SWG 4000 4,5 kg + kreatyna + glutamina + Glukoza + Carbo
Efekty - w ciagu 3 miechów masa w góre o 14 kg ( trochę tłuszczu też) siła w wyciskaniu z 95 do 140 kg, obówd ramienia z 39 do 45,5 cm. Rozstępy ( bez koksu) Teraz wiem ze z suplami tez trzeba uwazac :)
...
Napisał(a)
Zapewne różnice w czasie odczuwania efektów biorą się z metodyki suplementacji. Suplementacja z nasycaniem powoduje niemal natychmiastowy efekt, ale szybciej przemijający. Natomiast suplementacja bez wysycenia daje efekt późniejszy, za to utrzymujący się dłużej.
S. Ambroziak
Polecane artykuły