Sweat is fat crying DT

jestem, zyje,cwicze, jem. W ostatnim tygodniu zaliczylam bieg, dwa razy sił. Wiem, ze powinnam wypisac tu wszystko jak na spowiedzi, co by przejrzyscie zobaczyc swoje bledy ale moj trening to skladanka poki co adaptacyjna, bo ciagle mam jakie wypadki i za nic konkretnego jezscze sie nie zabralam. Troche dol zlapalam wczoraj bo mamusia powiedziala ze sie jakas masywna robie i nabita i czy COS OPROCZ TEGO PROSZKU BIORE?jakiego proszku to bialko zwykle...

No ciekawe jaki tam proszek leci. Teraz się tłumaczysz że białko. A tak serio to do wypowiedzi osób które same nie są aktywne sportowo warto mieć duży dystans.

ja rozumiem jej rozterki, ona sie boi , ze bede wygladac jak kulturystka (dla laika to jest myslenie waskotorowe).Ale to juz 6 lat zaraz stuknie jak se przerzucam hantelki xD Ogolnie jesien to znienawidzony przeze mnie czas. Przez problemy osobiste duzo stracilam z mojej dawnej pasji.Od ostatnich zawodow w czerwcu bylam na basenie pare razy i pare razy na rowerze a kocham jezdzic na szosie jak malo rzeczy w zyciu. Z drugiej strony treningi silowe versus tri nie ida specjalnie w parze...Brakuje mi lekkosci. Bardzo zle sie czuje z moimi skokami wagi. Nie potrafie tego opanowac. Biorac pod uwage, ze w 2012 roku zaczynalam tutaj przy wadze 67-68 (fakt, bylam obla w ksztaltach) a teraz dobijam nieraz do 75 , to za 5 lat przy takiej koniunkturze dobije do 80. Moja przyjaciolka w 6 miesiacu ciazy nie wazy tyle co ja.


Zmieniony przez - Lisus w dniu 11/6/2017 9:48:27 AM

Może musisz znaleźć coś co sprawia ci największą przyjemność i się na tym chwilę skupić. Nie musi to być standardowy trening siłowy. Wacghlarz aktywności jest bardzo bogaty. Szukaj, wybieraj, zmieniaj. To też fajna zabawa.

no , wymyslilam ze dzisiaj przejde sie na boks zakladam ze przy mojej masie zakwalifikuje sie do kategorii ciezkiej

jak przyjadę do Cię to możesz mnie poboksować. przyda się zrównać mnie z ziemią :D

To poprosimy zdjęcia po nokaucie wrzucić na forum. I nie powybijajcie sobie zębów - szkoda uśmiechu.

wezmę sobie jakieś gumowe szczęki a Lisa będzie próbować wybić głupoty z głowy a nie zęby

O tak, zbiera Ci sie u mnie na porzadny wpie....

U ła - to się niezłe zapowiada.