Czy mogę zacząć masę ?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 4201

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17775

a poleci ktos jakis dobry plan treningu redukcyjnego ?

...

Ekspert

Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133432

czysta MISKA to sie nazywa , i wtedy kazdy plan jest REDUKCYJNY

ale to nie jest latwe ,oj nie

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787713

W postach podwieszonych masz sporo gotowych treningów jednak żeby ciąć miska musi być fajnie trzymana i będzie szło.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły