SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy warto zacząć trening na mase w lato?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 366

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2
Mam niecałe 19 lat 185cm zrostu i 71 kilo wagi. Właśnie skończyłem matury i zastanawiam się czy nie pójść na siłownie i nie wiem czy opłaca się rozpoczynać trening na mase w lato bo słyszałem że to się robi od jesieni. A jeżeli już bym się za to zabrał to mógłbym jeżdzić na rowerze i pływać często ? chodzi o to czy nie będe niepotrzebnie kalorie spalał kalori i tracił energi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15258 Napisanych postów 125504 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425394
To źle słyszałeś że teraz się nie robi masy, rozkłądasz sobie cykle masowo redukcyjne jak chcesz, no ale ogólnie się już przyjęło że każdy chce jakoś na lato wyglądać na plaży to redukuje.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147326
Jeśli ma to być jednorazowy skok na trening to opuść i wybierz formę aktywności którą lubisz i będziesz regularnie ją uprawiał .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z klatką

Shaker