IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5

Jak są włosy to idę kupić bo coraz mniej na pecynie

Ósmy dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd
Niestety jezoo jeżeli chodzi o włosy to na głowie niema ich więcej . Ale...
Chyba zaczyna się coś dziać.Wczoraj miałem usuwane dwa zęby i mimo tego że jest to zabieg nieprzyjemny do tego dość duża rana, czyszczenie, szycie, to i wczoraj i dzisiaj jestem w wyśmienitym nastroju i wszystko się ładnie goi . Miesiąc temu po takim zabiegu leżałem przez tydzień z gorączką, a teraz nie dosyć że jestem w świetnym nastroju to nic mnie nie boli, tryskam energią i jestem bardzo optymistycznie nastawiony do życia. Oznakom dobrego nastroju jest również to że śpiewam przy pracy w domu razem z radiem co mi się sporadycznie zdarza. Podsumowując: nastrój i samopoczucie na duży plus, dużo energii, no i tak jakby mi sie cera wygładzała znikają przebarwienia.

Ocena w skali od 1 do 3 według Mastiego

1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 2 - myślę że bedzie jeszcze lepiej

2.jakość spania - 1

3.łatwość wstawania ze snu - 0

4.nastawienie do treningu - 1

5.regeneracja - 1

Dzisiaj przed treningiem High Kick firmy IHS - wrażenia jak najbardziej pozytywne, dobra do szybkiego dynamicznego treningu, pobudzenie, wytrzymałość, lekka pompa ale tak jak zawsze mówię pompa jest po minimum 12 powtórzeniach. Ogólnie mogę polecić ale raczej do treningu wytrzymałościowego, aerobów, biegania, na rower.
Białko TOTAL SHAKE PROTEIN 85 Iron Horse dzisiaj smak kokosowy mi najmniej podchodzi ale to kwestia gustu.

Szkoda, że na głowie nie rosną :'-( bo na plecach to już przesadzają.
Ciekaw jestem czy taki stan będzie utrzymywał się ciągle, czy będą jakieś wahania. Ja mam wahania dobrych i złych nastrojów. Najlepiej lubię jak oksytocyna (hormon szczęścia) wzrasta i libido też zaczyna fikać Również tego życzę testerom a nawet lepiej

No dodam że libido tez na plus
Aha i żeby nie było że ja po jednorazowym wypiciu High Kick firmy IHS pisze do czego ta przed treningówka jest najlepsza. Miałem ją już i używałem przez około trzy tygodnie

Dwunasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd
Samopoczucie BZ Czyli tak jak poprzednio bardzo dobre. Trzy ciężkie nocne zmiany, lekki niedobór snu i dużo obowiązków w domu nie wpłynęły na mnie negatywnie nadal jestem na fali tylko trochę czasu brak

Dwunasty dzień testu dobiega końca. Kapsy na dziś połknięte, nastrój nadal dobry .
Dzisiaj przed treningiem druga porcja Thermo Pump od Iron Horse. Odczucia podobne jak poprzednio jednak wcale nie czułem swędzenia po beta alaninie, za to spociłem się podczas tego treningu okrutnie, termogeneza?
Po treningu pyszne białeczko i banan

Jeśli nie lubisz swędzenia po beta-alaninie, wystarczy trochę węglowodanów.

_Szajba_

Jeśli nie lubisz swędzenia po beta-alaninie, wystarczy trochę węglowodanów.

Wiem, już mi to radziłeś . Tylko kurcze nie zawsze pamiętam

W takim układzie polecam lecytynę

_Szajba_

W takim układzie polecam lecytynę

Na polepszenie pamięci ? Znaczy najpierw lecytynę, potem węgle, a na końcu przed treningówka . Nie wiem czy nie zapomnę