julcziik
Chcę znać składniki!!! 
1
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
9812
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
328492
...
simon says
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
251
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
30114
Ja też przepis poproszę !
...
AKB
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
50
Wiek
6 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9083
Takie fit bounty na jaglanej :)
...
okruszek1
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9964
Zlinczujcie mnie ale za namową kilku dobrych znajomych (szczególnie kobiet 
) opracowuję e-book z przepisami dlatego wybaczcie, że się nie podzielę żadnym póki co. Jestem w fazie zbierania materiałów i tworzenia nowych przepisów 
A tutaj coś alla kremówka/karpatka na biszkoptach, low fat, wiele czasu szukałem przepisu w ten deseń niestety w necie ich brak. To wymyśliłem własny i od tamtej pory jem prawie codziennie zmieniając smak kremu, to śmietankowy - to czekoladowo-karmelowy
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:00:10
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:01:20
) opracowuję e-book z przepisami dlatego wybaczcie, że się nie podzielę żadnym póki co. Jestem w fazie zbierania materiałów i tworzenia nowych przepisów
A tutaj coś alla kremówka/karpatka na biszkoptach, low fat, wiele czasu szukałem przepisu w ten deseń niestety w necie ich brak. To wymyśliłem własny i od tamtej pory jem prawie codziennie zmieniając smak kremu, to śmietankowy - to czekoladowo-karmelowy
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:00:10
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:01:20
3
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
50
Wiek
6 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9083
AKBTakie fit bounty na jaglanej :)
Zmieniony przez - AKB w dniu 2017-10-26 14:11:41
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
339
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214305
okruszek1Zlinczujcie mnie ale za namową kilku dobrych znajomych (szczególnie kobiet
A tutaj coś alla kremówka/karpatka na biszkoptach, low fat, wiele czasu szukałem przepisu w ten deseń niestety w necie ich brak. To wymyśliłem własny i od tamtej pory jem prawie codziennie zmieniając smak kremu, to śmietankowy - to czekoladowo-karmelowy
To podeślij linka do tego e-booka, jak już wypuścisz :D bo widzę, że leci u Ciebie wszystkjo HC, więc chętnie bym popróbował :D
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:00:10
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:01:20
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9964
nie tylko Ty, stąd pomysł na ebook
nie wszystko jest HC, nic nie pisałem na temat tego co akurat w tym jest :P A jest MC
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 23:06:36
nie wszystko jest HC, nic nie pisałem na temat tego co akurat w tym jest :P A jest MC
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 23:06:36
...
wit3k
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
859
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25620
okruszek1
Ło kuca f*** co za temat
Przepis na ten torcik poprosze w/b/kcal tez liczyłeś?...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9964
a ja poproszę czytać moje posty. Na razie żadnych przepisów
Makrosładniki zawsze liczę
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-28 06:26:46
Makrosładniki zawsze liczę
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-28 06:26:46
...
tomaszS
Ekspert
Szacuny
2872
Napisanych postów
5582
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
82837
Tutaj fit jabłecznik mojej żonki z mąki razowej. Niebo w gębie!
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-28 18:31:38
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-28 18:31:38
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Grill elektryczny
Następny temat
Pieczony omlet
