julcziik
Chcę znać składniki!!! 
1
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
736
Napisanych postów
9812
Wiek
22 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
328492
...
Napisał(a)
simon says
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
250
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29719
Ja też przepis poproszę !
...
Napisał(a)
AKB
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
50
Wiek
3 lata
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
9083
Takie fit bounty na jaglanej :)
...
Napisał(a)
okruszek1
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
357
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9963
Zlinczujcie mnie ale za namową kilku dobrych znajomych (szczególnie kobiet 
) opracowuję e-book z przepisami dlatego wybaczcie, że się nie podzielę żadnym póki co. Jestem w fazie zbierania materiałów i tworzenia nowych przepisów 
A tutaj coś alla kremówka/karpatka na biszkoptach, low fat, wiele czasu szukałem przepisu w ten deseń niestety w necie ich brak. To wymyśliłem własny i od tamtej pory jem prawie codziennie zmieniając smak kremu, to śmietankowy - to czekoladowo-karmelowy
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:00:10
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:01:20
) opracowuję e-book z przepisami dlatego wybaczcie, że się nie podzielę żadnym póki co. Jestem w fazie zbierania materiałów i tworzenia nowych przepisów
A tutaj coś alla kremówka/karpatka na biszkoptach, low fat, wiele czasu szukałem przepisu w ten deseń niestety w necie ich brak. To wymyśliłem własny i od tamtej pory jem prawie codziennie zmieniając smak kremu, to śmietankowy - to czekoladowo-karmelowy
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:00:10
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:01:20
4
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
50
Wiek
3 lata
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
9083
AKBTakie fit bounty na jaglanej :)
Zmieniony przez - AKB w dniu 2017-10-26 14:11:41
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
339
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
214305
okruszek1Zlinczujcie mnie ale za namową kilku dobrych znajomych (szczególnie kobiet
A tutaj coś alla kremówka/karpatka na biszkoptach, low fat, wiele czasu szukałem przepisu w ten deseń niestety w necie ich brak. To wymyśliłem własny i od tamtej pory jem prawie codziennie zmieniając smak kremu, to śmietankowy - to czekoladowo-karmelowy
To podeślij linka do tego e-booka, jak już wypuścisz :D bo widzę, że leci u Ciebie wszystkjo HC, więc chętnie bym popróbował :D
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:00:10
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 13:01:20
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
357
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9963
nie tylko Ty, stąd pomysł na ebook
nie wszystko jest HC, nic nie pisałem na temat tego co akurat w tym jest :P A jest MC
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 23:06:36
nie wszystko jest HC, nic nie pisałem na temat tego co akurat w tym jest :P A jest MC
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-26 23:06:36
...
Napisał(a)
wit3k
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
857
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
25615
okruszek1
Ło kuca f*** co za temat
Przepis na ten torcik poprosze w/b/kcal tez liczyłeś?...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
357
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9963
a ja poproszę czytać moje posty. Na razie żadnych przepisów
Makrosładniki zawsze liczę
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-28 06:26:46
Makrosładniki zawsze liczę
Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2017-10-28 06:26:46
...
Napisał(a)
tomaszS
Ekspert
Szacuny
2603
Napisanych postów
5133
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78524
Tutaj fit jabłecznik mojej żonki z mąki razowej. Niebo w gębie!
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-28 18:31:38
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-28 18:31:38
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
Poprzedni temat
Grill elektryczny
Następny temat
Pieczony omlet
