jedzenie ryżu

Czy dobrym pomysłem jest gotowanie ryżu 5min (czyli jest dość twardy ale nie zwiększa dużo objętości) i bardzo szybkie spożywanie? tzn. łyżka ryżu popijana wodą od razu bez żucia? xD
Zauważyłem, że tym sposobem dam rade wchłonąć 250g ryżu na jedno podejście i to bardzo szybko.
Niestety muszę przybrać bardzo dużo na wadze i chwytam się każdego sposobu.

domer

Czy warto to robić zostało już opisane w tym temacie. Nie rozumiem jednak sensu tego zabiegu. Nie masz czasu żeby ugotować go 5min wcześniej? Lub nawet raz na dwa dni? Czy masz końcówkę butli z gazem?

Bardzo możliwe

Głupi pomysł . Dostaniesz niestrawności i tyle . Chcesz podbijać kalorycznosc to szukaj innych sprawdzonych sposobów .

jak nie szanujesz swojego układu pokarmowego to śmiało ale potem nie płacz jak prędkość jedzenia ryżu bedzie wprost proporcjonalna do prędkości wizyty u gastrologa

ale ogólnie można jeść taki ryż na wpół ugotowany powolnym tempem? czy to też może źle wpłynąć na żołądek?
Ogólnie to bardzo ciężko mi wchłonąć tyle jak bardzo się napompuje wodą


Zmieniony przez - bomboor1 w dniu 2017-09-24 18:54:38

jest różnica jak bedziesz jadł ryż gotowany 5 min gdzie on bedzie mega twardy i w ogole nie ugotowany a zalozmy po 10 minutach gdzie jeszcze nie bedzie napompowany wodą ale będzie nadawał się do zjedzenia

Bez żucia ten ryż Ci się nie strawi, część pewnie wydolisz w niezmienionej formie bo układ trawienny sobie z tym nie poradzi.

Moj Boze, do czego ludzie sa zdolni.

Ja momentami łapię się za głowę, jak czytam...Masakra.

Nie, jedzenie ryżu, który gotuje się 5 min i spożywanie go w takiej ilości, nie żując i popijając wodą nie jest dobrym pomysłem. Zmień chłopie strategie...

Wczesniej pisalem zebys waz w Castoramie kupil na saniatarnym do wciagania pokarmu ale skapitulowalem i skasowalem, ale teraz mysle, ze powinienes obejrzec jakis film na jutubie o pasztecie z gesich watrobek...a najlepiej o zywieniu tych gesi...one nie maja wyboru...a Ty? (UWAGA PRZEKAZ METAFIZYCZNY ;) )

Gotuj normalnie, miksuj i wypijaj ten ryż - na szejki pitne masz bardzo dużo przepisów w dziale Kuchnia, to będzie zdrowsze niż jakieś d****ne łykanie nieprzeżutego pokarmu

Nie zalecam, strawność drastycznie spada, taki ryż będzie chłonął wodę z organizmu, na ryżu również bytują bakterie i przetrwalniki różnych bakterii, co może doprowadzić do zatrucia pokarmowego.

Jeśli chcesz szybki ryż to kupuj specjalnie przeznaczony do tego celu typu ryż parboiled (wstępnie poddany obróbce termicznej). Masz również dostępne ryży i kasze w postaci instant - wystarczy zalać gorącą wodą i gotowe w 5 minut. Poza tym źródłem węglowodanów mogą być również płatki owsiane instant (czy z innych zbóż w wersji instant) - błyskawiczne w przygotowaniu źródło węglowodanów. Wszelkie te produkty poddawane są wstępnej obróbce termicznej pod ciśnieniem na linii produkcyjnej, więc nie stanowią problemu dla układu trawiennego.

Są również makarony instant. Chociaż lepsze jest "pełne" ziarno, to jeżeli już musisz robić coś w 5 minut lepiej będzie dla ciebie korzystać z tego typu produktów.