Jedzenie ryżu

Witam wiem , że ten temat był już wiele razy poruszany na forum ale nie znalazłem wystarczającej odpowiedzi na moje pytanie:
Czy Dieta Złożona z Samego ryżu (3x 100g+ oczywiście normalne posiłki) pomoże mi w nabraniu masy mięśniowej czy raczej tłuszczu na brzuchu lub w innych miejscach . Z Góry dziękuje za odpowiedź

Jak byłem na 6g ww/kg to też jadłem 3 worki ryżu dziennie i waga jakoś sobie rosła

edit: to czy Cie zaleje tłuszczem zależy od diety całej + osobistych predyspozycji


Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2011-12-11 19:38:03

Mam fajny przepis na ryż jak ci się znudzi:

Do garnka nalewasz trochę oleju wsypujesz cebulkę... trochę ją smażysz, dosypujesz ryżu tak ze 150 na jedną średnia cebule. Czekasz aż się zrobi przezroczysty i dolewasz wody tak żeby przykryła go nieco.
Po jakimś czasie dorzucasz pomidory krojone z puszki + przyprawy według uznania i gotujesz jakiś czas.
Dobre do kurczaka itp.

eXPieraze dieta nie będzie zależała tylko od ryżu a od innych skł niezbędnych Twojemu organizmowi