Pumba1985
WITAM, OD JAKIEGOŚ CZASU CZYTAM O WSZYSTKIM CO ZWIĄZANE Z DIETĄ, I OGÓLNIE JEST TAK IŻ ... BEZ DIETY NI RUSZ, DIETA TO NIBY 80% EFEKTÓW, ALE NIE ZAWSZE TAK JEST, PRZYKŁADEM JEST MÓJ KUMPEL. ĆWICZY JAKIEŚ 5 MIESIĘCY, NIE STOSUJE ŻADNEJ DIETY, JE CO CHCE I ILE CHCE NIE ZWAŻAJĄC NA NIC ... I ROŚNIE JAK NA DROŻDŻACH, WNIOSEK JEDEN...DIETA JEDNAK NIE JEST NAJWAŻNIEJSZA ! A TO CZY JEST WAŻNA CZY NIE ŚWIADCZY OD ORGANIZMU, TYLE. PISZE TO BO WSZSYCY MÓWIĄ : "DIETA TO PODSTAWA" A JEDNAK NIE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
502
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
na krutka mete rosnie bo nowe bodzce ale jak by mial diete nap[ewno by były lepsze efekty
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Roni_IFK
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13308
Niestety bez diety to się rośnie do 6 miechów porządnego treningu
Pużniej zaczynają się kombinacje
Ps: Wszystko jest zalerzne od organizmu A i czy jesteś pewien, że ten kolega, rośnie, ale masą mięśniową, a nie tłuszczową??? Bo roztyć się fatem to nie jest jakimś super problemem
Pużniej zaczynają się kombinacje
Ps: Wszystko jest zalerzne od organizmu
A i czy jesteś pewien, że ten kolega, rośnie, ale masą mięśniową, a nie tłuszczową??? Bo roztyć się fatem to nie jest jakimś super problememMój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
502
Roni,
nie "on" nie tyje, rosną mu mięśnie - mówiąc prosto, zakrześ pewnie i masz racje, to coś nowego dla organizmu to rośnie
nie "on" nie tyje, rosną mu mięśnie - mówiąc prosto, zakrześ pewnie i masz racje, to coś nowego dla organizmu to rośnie
...
RkW
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
2097
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
69594
czlowieku po prostu organizm dostał nowy bodziec i tyle
ale raczej to nie na dlugo
ale raczej to nie na dlugo
Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2930
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13308
Moze koksi
Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Tez mam takiego kolesia, ale on nigdy nie cwiczyl i miał 195cm wzrostu i wage 105kg. Prawie nic tłuszczu tylko miesnie i super brzuszek. Zaczal cwiczyc - bez diety, na początku brał 90kg a teraz po roku ciwczenia bez diety 160 a wazy 130kg, prawie nic tłuszczu.
Moderator działu Odżywianie
...
DJ_OKbboy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16011
jak waży 130 to na pewno ma sporo tłuszczu. Dieta to podstawa i koniec tematu
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
44966
Pewnie, dieta to nie wszystko. Wiele zalezy od genetyki a tu roznie bywa, jedni maja lepsza, inni gorsza.
Ale na dluzsza mete bez diety daleko nie pociagnie.
Ale na dluzsza mete bez diety daleko nie pociagnie.
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Tłuszcz
