włoczykijjj
wyeliminowalem wszystko oprocz pełnoziarnistego pieczywa bo w moim wieku nie moge całkowicie go wyeliminować ;/ jedyne co sobie zostawiam to jeszcze twarog jako źródło białka zaraz po mięsie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1441
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
wiec zarowno twarog, jak i chlebek moze tutaj byc przyczyną problemow trawiennych,
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1441
dobra tylko tego twarogu jem maks 40 dag dziennie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1441
a chleba wyeliminowac calkowicie nie moge
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
40 deko czyli 400g prawie pół kg to jest bardzo dużo, pieczywa całkowicie eliminować nie trzeba sam mam np niewielkie ilości
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1441
4-6 deko przepraszam a co do pieczywa nie moge calkowicie eliminowac bo prowadzi to do duzych konfliktow z rodziną :/
...
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
jak okolice 50g twarogu to spoko można wcinać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1441
no wlasnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1441
spoko dzięki
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
włoczykijjj4-6 deko przepraszam a co do pieczywa nie moge calkowicie eliminowac bo prowadzi to do duzych konfliktow z rodziną :/
a co w tym takiego strasznego żeby konfliktować się z rodziną z tego powodu ?
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
