...
Napisał(a)
I zobaczysz :)
Ale czy się w czasie zmieszczę to nie obiecuję :)
Ale czy się w czasie zmieszczę to nie obiecuję :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
A tak przy okazji-mała zabawa naukowa: zmierzcie na jaką wysokość podnosicie sztangę -obliczymy,jakie prędkości się uzyskuje-,mnie wyszło ok 1,4 m/s
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
mastiI zobaczysz :)
Ale czy się w czasie zmieszczę to nie obiecuję :)
Do 6 sek. po czasie będzie dopuszczalne - można w tym czasie zrobić 3 powtórzenia.
...
Napisał(a)
mastiGwid-te rzucane to się nie liczą :)
Widze ,że będę musiał zrobić jednak te 30 x, by wiecznie się nie poprawiać :)
to prostuj łokcie na górze bo z 10 bym nie zaliczył
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
A gdzie proba Tego co chcial rwac przez 5 minut ? :)
...
Napisał(a)
drazekmA gdzie proba Tego co chcial rwac przez 5 minut ? :)
To chyba do mnie
Daj spokój, chłopaki w minutę trzepią tyle co ja w pięć. Kto by chciał to oglądać, a tym bardziej nagradzać
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
wg mnie 25 jest jak najbardziej realne spokojnym tempem z patrzeniem na zegarek a 27-28 w paskach, +30 to już Klokow albo Froning musza machać, nie zapominajmy też o masie ciała zawodnika. im lżejszy tym ciężej to zrobić bo to nie jest techniczne ale siłowe.
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
Poprzedni temat
OSK 1 Zadanie pompki na drażku
Następny temat
OSK 2 Zadanie -przysiady na jednej nodze
Polecane artykuły