Plan treningowy.Co myslicie.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 533

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

alexin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6953

Czesc.
Na internecie trafilem na ta strone z tym planem treningowym na 60dni. Chce was spytac co o nim sadzicie,czy jest dobrze rozspisany i czy oplaca sie go robic?
edycja ze względu na link by georgu przepraszam za reklamowanie tej strony ale chce spytac sie specjalistow.
Dziekuje za pomoc oraz przepraszam za ortografie/znaki.

Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-07-20 20:35:06

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

FullVolume

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14056

Mnie to bardziej przypomin zwykly split niz jakis szalony plan treningowy, tak czy inaczej nie spodziewaj sie opisanych efektow, 5kg czystego miesa w 9tyg to nawet na sterydach rzecz wybitnie trudna do osiagniecia a co dopiero na sucho.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Jeśli chcesz to wrzuć ten plan treningowy. Linków do serwisów zewnętrznych nie wklejamy.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

alexin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6953

Szczerze nie opchodza mnie zbytnio ''tych super duper efaktow'' tylko po prostu czy plan jest dobrze napisany czy cos zmienic itd. A co do planu to tak by strasznie duzo zajelo tego wklejanie itd bo to ponad 9 tygodni i jak patrzylem zawsze inny trening wiec troche by bylo :/ .

...

alexin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6953

alexin
Szczerze nie opchodza mnie zbytnio ''tych super duper efaktow'' tylko po prostu czy plan jest dobrze napisany czy cos zmienic itd. A co do planu to tak by strasznie duzo zajelo tego wklejanie itd bo to ponad 9 tygodni i jak patrzylem zawsze inny trening wiec troche by bylo :/. Ale chyba go wyprobuje przez te 9 tygodni i dam wam znac jesli ktos bedzie zainteresowany :D .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat