Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
23 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
6953
Czesc.
Na internecie trafilem na ta strone z tym planem treningowym na 60dni. Chce was spytac co o nim sadzicie,czy jest dobrze rozspisany i czy oplaca sie go robic?
edycja ze względu na link by georgu przepraszam za reklamowanie tej strony ale chce spytac sie specjalistow.
Dziekuje za pomoc oraz przepraszam za ortografie/znaki.
Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-07-20 20:35:06
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
14056
Mnie to bardziej przypomin zwykly split niz jakis szalony plan treningowy, tak czy inaczej nie spodziewaj sie opisanych efektow, 5kg czystego miesa w 9tyg to nawet na sterydach rzecz wybitnie trudna do osiagniecia a co dopiero na sucho.
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
23 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
6953
Szczerze nie opchodza mnie zbytnio ''tych super duper efaktow'' tylko po prostu czy plan jest dobrze napisany czy cos zmienic itd. A co do planu to tak by strasznie duzo zajelo tego wklejanie itd bo to ponad 9 tygodni i jak patrzylem zawsze inny trening wiec troche by bylo :/ .
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
23 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
6953
alexin
Szczerze nie opchodza mnie zbytnio ''tych super duper efaktow'' tylko po prostu czy plan jest dobrze napisany czy cos zmienic itd. A co do planu to tak by strasznie duzo zajelo tego wklejanie itd bo to ponad 9 tygodni i jak patrzylem zawsze inny trening wiec troche by bylo :/. Ale chyba go wyprobuje przez te 9 tygodni i dam wam znac jesli ktos bedzie zainteresowany :D .