Moja droga do MPJ 2017

PCA już ogłosiło zawody przecież.

Coś mi się wydaje że nie jeden z ifbb przejdzie;)

To że Ratusznik wygrał to jakieś nie porozumienie... mam oczy byłem widziałem i też się trochę znam
Sebastian lepsze dociecie, lepsze proporcje, lepsze nabicie... mniejszy fejm

Zresztą ludzie gwizdali i wyli jak wyczytali Jacka

Na zdj jak jakieś tam w necie widzilem to Seba wyglądal mega

Siemanko
Tak na szybko co mogę powiedzieć hmmm wyników komentować nie zamierzam sami wszystko widzieliście i wiecie najlepiej w seniorach fakt gabarytów zabrakło na pewno w juniorach ... szkoda gadać byłem pewny swego ale nie ważne :) Ważne jest to że od jutra ciśniemy na maksa żeby we Władku pokazać się z jak najlepszej strony i sprawdzić kolejny system BPSa

Co do samych zawodów , dostałem kopa mega motywacji ,poznałem fajnych ludzi , forumowiczów na prawdę mega chłopaki i to już było dla mnie dużym plusem zdobyte doświadczenie i co najważniejsze wyciągnięte wnioski , sam hotel też na kozaku a zawody rozgrywane bardzo sprawnie ,szybko , aż za szybko %

jak to wyglądało miej więcej w dniu startu opisze na spokojnie jak będe miał wolne bo teraz mogę dużo pominąć , plan na jutro jest taki z rana Nogi+cardio i do pracy do 22 nie będe robił żadnego fbw tylko do końca lece swoim treningiem , fot z zawodów nie wrzucam bo po pierwsze nie mam za duzo po drugie świetne foty już powstawiali Banan i Bzyku

Serdeczne dzieki właśnie dla Bzyka który służył pomocą i był świetnie przygotowana zawodach pod każdym względem ,No i oczywiście dla Wolskiego który czuwał nade mną cały okres przygotować a ostatni tydzień i dni to już wgl się nabiegał i nastresował a dzisiaj to był tak samo wkur*** jak i ja :) wszystko mówił i tłumaczył na bieżąco poprawiał i wgl wszystko z jego strony wyszło świetnie , a teraz testujemy i jedziemy się bawić zawodami we Władku a pózniej chill bo od razu po władku robię sobie tam wakacje co prawda zostaną jakieś 3 dni ale zawsze coś Także chłopaki jeszcze raz wielkie dzięki :)

Po zawodach trochę podjadłem ale bez szału
Omlet (musli 7 jajek mąka kokosowa i inne duperele w nim były)
100g nerkowców
masło orzechowe z waflami
2 batony proteinowe
mcflurry
ryż z bananem i masłem
jakaś tam kanapka z orlenu z kurczakiem
7 dyes
i wrzucę fotke co sobię w domu zrobiłem ale z tego zjadłem pół bułki z masłem orzechowym bułke z pasztetem i dwa burgery więcej już nie chciałem w siebie pchać teraz po wc waga 92kg także bez tragedia od jutra już czysto ,ogólnie parcie tylko miałem największe na pieczywo a najlepiej takie z serem roztopionym i ketchupem :)

dzięki wszystkim za miłe słowa i do zobaczenia we władku pozdrawiam i ciśniemy dalej ostro ! :)

Miło było ponóc, jeśli faktycznie na coś się przydałem
W kwestii formy wszystko już nie raz pisałem, więc tylko reżyser życzę powodzenia w kolejnym intensywnym tygodniu

Mi również było miło poznać i na pewno kiedyś wpadnę do Ciebie do knajpy, jak będę w pobliżu

wrzucam film z Twojej kategorii
Kulturystyka klasyczna juniorów OPEN - II Grand Prix Binkowski Resort 2017 - SFD

i Twój start w seniorach
Kulturystyka klasyczna +180 cm, półfinał - II Grand Prix Binkowski Resort 2017 - SFD

Dzięki i tak jak mówiłem glodnego Cię nie wypuszcze ;) co do seniorów ok zabrakło masy bo forma była i mogło być parę oczek wyżej przynajmniej w moim odczuciu ale nie musiało a na juniorów nie patrzę nawet bo nie chce się denerwować już.

Forma była bardzo dobra oceniając po filmach i fotach. W seniorach ciężko powiedZieć bo patrząc na międzynarodowe Zawody to czesto w klasyku preferowane sa sylwetki o nieco mniejszym gabarycie.