PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźzaczynając od początku, to redukcja jest to to samo co rzeźba Idąc dalej, to najlepiej jak byś wrzucił zdjęcia całej sylwetki od przodu i od tyłu na luzie Wtedy będzie można prawidłowo ocenić od czego powinieneś zacząć
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
http://imgur.com/1xwclaF
http://imgur.com/OUF07DV
Zmieniony przez - MaksLG w dniu 2017-07-10 14:48:37
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecam skorzystać z tych kalkulatorów do wyliczenia zapotrzebowania kcal
http://potreningu.pl/calculators
Po jakimś czasie przeskocz sobie na split :)
Zmieniony przez - Rinzler w dniu 2017-07-10 16:59:32
Kliknij łapkę,jeśli pomogłem :)
Piona
MaksLGOk
http://imgur.com/1xwclaF
http://imgur.com/OUF07DV
Zmieniony przez - MaksLG w dniu 2017-07-10 14:48:37
Ja również szedłbym w masę jakościową. Po redukcji będziesz chudy jak patyk.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.