SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Whey Gainer 4000 -masa, siła czy rzeźba?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4976

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 253 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1259
Whey Gainer 4000 na 100gram produktu zawiera

białko- 30g
weglowodany- 60g
tluszcz- 7g

oraz tauryne witaminy, inozytol olem MCT, choline i L-glutamine

i pytanie:
takie zestawienie najlepsze jest na:
mase
rzeźbę
czy siłę(wytrzymałość, kondycja)???

pozdrawiam

peace & love

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 111035
wasal dziwne ze cie nie nazwal od avanta czyli pewnie bys byl jakis boys band caviora nazwal pinginem ps.moze i tu ozyr porozdaje sogi

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-06 16:52:20

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 376 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7450
To zależy od reszty diety którą będziesz uzupełniał oto tym gainerem oraz od treningu. Co chcesz osiągnąć? Gainera głównie stosuje się aby nabrać masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 253 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1259
w skłąd diety wchodzi:
Whey przed i po treningu(bezpośrednio)
w każdym posiłku warzywo lub owoc(posiłki średnio co 3 godziny)
przed snem ok. 150gram twarogu(30%białka)
zero używek
pozdro

Zmieniony przez - Ozyr w dniu 2006-03-13 19:03:09

peace & love

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 253 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1259
do kitu z taką pomocą!
szukam porad ale nikt nie odpowiada!
nie można na Was polegać!

peace & love

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
Takie zestawienie najlepsze jest jako uzupelnienie diety. Gainery najczesciej stosuje sie na masie do podwyzszenia bilansu kalorycznego
Pozdro

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
czytaj:

https://www.sfd.pl/temat252665/

jak dalej nie bedziesz czegos wiedzial to pytaj w tym lub w tamtym temacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40065
ja w ogóle nie rozumie twojego pytania, naprawde.

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
jesteśmy zbyt prości by zrozumieć ten przekaz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747
No a diete widac masz cud miod i orzeszki Pamietaj ze w owocach jest fruktoza;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
ja mysle ze ten konkretny gajner jest na szypkosc i sprytnosc

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
chlopaki az po sogu dostaniecie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa do 100zł

Następny temat

Kiedy będzie poprawa??

Wiecej