Redukcja tkanki tłuszczowej

Wiec coś za coś. Ciężko będzie tutaj coś poradzić. Z czasem może być niestety gorzej. Zmień więc to co jesteś w stanie.

Dzieki za porady. Zrobię reszte badan, a redukcje bede kontynuował, gdyż póki co z efektów jestem zadowolony. Za miesiąc ponowię ponowię morfologię i zobaczymy czy bedzie mi to szkodzić. Mam jeszcze pytanie co do cheatow, stosować czy lepiej nie? Niby wszyscy youtube'owi trenerzy i motywatorzy zalecają cheat meal raz w tygodniu dla zachowania balansu psychicznego, choć spotkałem sie z opinią, ze zjedzenie 3000kcal w jednym posiłku zaszkodzi, nawet stosowane raz na jakiś czas

generalnie to tylko procentowo masz odchyły
jeśli chodzi o cheata to zależy co przez niego rozumiesz. Niektórzy ładują po 1 kg słodkości, inni po prostu ładują większe porcje normalnych posiłków, a inni robią delikatne odstępstwo od diety, z umiarem. 2 i 3 opcja spoko, od 1 jak najdalej.

W moim przypadku chodziloby o zjedzenie dużej pizzy raz w miesiącu bądź raz na 21 dni, tak dla kurażu :p Tylko nie wiem czy to by nie zaszkodzilo

w takim przypadku jak najbardziej OK

https://portal.abczdrowie.pl/pytania/prawidlowy-poziom-testosteronu-u-25-latka 

Biorąc pod uwagę dane z powyższego linku, można uznać że wszystko jest ok

Próbujesz nas do tego przekonać, czy siebie? Poziom jest bliski niebezpiecznych wartości i są przesłanki ku temu aby spadał dalej.

Jak wyżej. Jest w normie i tego ci nikt nie zaprzeczy, a czy jest na zdrowym poziomie to już druga sprawa. Lekarze niestety czują się zobowiązani do podjęcia jakichkolwiek działań w momencie, gdy jego poziom już jest naprawdę niziutki i z reguły oznacza jakieś poważniejsze schorzenia.

Według mnie również - testosteron nisko. Jak zaznaczyli koledzy - dobrze było by wykonać resztę badań, najlepiej teraz - by mieć wgląd na bieżąco.
Tarczyca, lipidy, pozostałe hormony.
W Twoim wieku testosteron powinien być w górnych granicach normy (oczywiście nie przekraczając ich).