Odżywka typu gainer, prosze o porade ;)

Witam dziki chcialbym sie doradzic w sprawie gainera, osobiscie nigdy nie lubilem tego typu suplementow (cukier w proszku), ale chce sprobowac szkoly Dzikiego Trenera , czlowiek uczy sie cale zycie , Nie chodzi mi o najtansza oplacalna opcje , nie chce wiedziec na co teraz sa promocje , Chce najlepszej jakosci gainer nie wypelniony cukrem po brzegi ;) oczywiscie wiem ze bez diety to bezwartosciowy produkt, ale dieta jest i bedzie a ten suplement chce tylko stosowac potreningowo , Z gory dziekuje za pomoc :)


Zmieniony przez - animen13 w dniu 2017-05-23 11:56:27

Witam ,
tutaj masz najnowszy ranking
http://m.sfd.pl/Gainery_ranking-t1137011.html
Pozdrawiam

obcnie gainer to juz nie torba pelna cukru:)
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Gainer_najlepszą_odżywką_na_masę_-a292.html 

Jumbo super opcja, ale kupilem puche stack kreatynowy z olimpu a ten gainer takze ma kretke ;) jakis dobry gainerek bez kreatyny w skladzie ?

mass activator

A skoro tak juz do porad Dzikiego trenera mam okazje spytac to , to prawda ze bialko przed snem pogarsza regeneracje ? ;) jak dobrze zrozumialem tak mowiono ;)

Nie prawda . Jednak jak zadajesz pytanie , to warto je precyzować . Jakie białko ( z pożywienia jak to jaki produkt / odżywka ) czas spożycia przed snem itp

nie ma uzasadnienia dla tego typu sformulowania