Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26

drazekm

_Szajba_

Masti, możesz napisać co jest wymagane na zakończenie pierwszego modułu? W punktach, punkt 1, punkt 2 punkt 3 itd
Widzę że chłopaki wrzucają dane z początku modułu i z końca i zaczynam się w tym gubić

Wszystko jest napisane na drugiej stronie w drugim poście głównego wątku z początku kwietnia potrzeba tylko wagę aby porównać jej procentowy spadek na koniec kwietnia,zobacz mój post i wzoruj się na nim :)

Wiem gdzie Masti umieścił regulamin, ale nie widzę tam żadnego punktu w którym byłoby napisane że mamy dwa razy podawać wagę.
Czekam więc na odpowiedź.

Masti chyba biega teraz po górach i może Ci nie zdążyć odpisać przed terminem wrzucania podsumowań.
Dla mnie wrzucenie zdjęć porównawczych typu waga przed i po ma sens.

_Szajba_

Wiem gdzie Masti umieścił regulamin, ale nie widzę tam żadnego punktu w którym byłoby napisane że mamy dwa razy podawać wagę.
Czekam więc na odpowiedź.

Trochę dedukcji a z zobaczysz:
"1. Dane antropometryczne:

-wzrost
-waga (najlepiej rano,po śnie )
-obwód pasa na maksymalnym wdechu
-pomiar grubośći fałdy skóry przy pępku najlepiej zrobić to specjalną miarką(koszt zakupu ok 15-20 zł a przyda się na wiele lat)


Punkty w wysokości 3 pkt za zaliczenie spadku wagi na koniec modułu : minimum 3 % aktualnej masy ciała "
IMO musisz się zważyć na początku i końcu modułu

Dedukować to ja wiersze umiem. Znaczy się podstawówce umiałem, bo często na szkolnych apelach dedukowałem
Regulamin to regulamin

_Szajba_

Dedukować to ja wiersze umiem. Znaczy się podstawówce umiałem, bo często na szkolnych apelach dedukowałem
Regulamin to regulamin

Punkty w wysokości 3 pkt za zaliczenie spadku wagi na koniec modułu : minimum 3 % aktualnej masy ciała "
Juz prosciej nie mozna

Kilkakrotnie próbowałem wkleić zdjęcia i filmy do modułu głosowania i każdorazowo wyskakuje mi błąd. Jest na to jakiś specjalny sposób?

Co z zadaniami do drugiego modulu,Masti nie wiem czy zauwazyles ze juz jest 7 maja ? :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-05-07 08:49:37

drazekm

Co z zadaniami do drugiego modulu,Masti nie wiem czy zauwazyles ze juz jest 7 maja ? :)

Czekamy na Dzień Zwycięstwa

Znaczy się dwa dni jeszcze

Dziś wrzucę zadania na II moduł-trochę po tym wyjeżdzie muszę ponadrabić a niestety tak działające forum(ciągle wylogowania i powrót na główną stronę-parę wpisów poszło w kosmos :) ) tego też nie ułatwia.

Kierunek w każdym razie wszyscy znają-tniemy i nie tracimy sił.




Dziś też do końca ocenię wyniki modułu I i ruszamy z nagrodami.

Ale jeszcze trochę to zajmie-robię z doskoku :)

Tak przy okazji-Kolos zszedł na 158,8 kg (po treningu 158,1 kg)