kuubeusz
Czym zastąpić boczek w posiłku 2 i 3? Nie smakuje mi i chciałbym go zmienić.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1610
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6928
Napisanych postów
63323
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787738
Czy uważasz, że dział treningowy jest odpowiednim miejscem? Idź do działu odżywianie do pojedynczych pytań
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1610
w takim razie proszę o przeniesienie
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349944
A tak na marginesie kto Ci powiedział, że musisz jeśc ten boczek ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1610
no ale jak nie będę jadł to makro nie będzie mi się zgadzać
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może zamiast boczku domowy majonez i chude mięso, ew. pieczone karkówka czy coś w tym stylu. Masło orzechowe, słonecznik + kurczak indyk szynka etc.
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Ja bym się zastanowiła nad całością tej diety.. Przy braku jakichkolwiek danych o konsumencie trudno coś wnioskować , ale...4000 kcal.. 280 g białka? 10 g cukinii? i jak dla mnie hit 150 g piersi plus 100 g boczku? Nie dostrzegam sensu i logiki - jakby ktoś nie wiedział, czego nie rozumiem - po co jeść chuda kurę i zakąszać boczkiem, skoro można zjeść jeden rodzaj mięsa o większej zawartości tłuszczu...
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1610
cukinia to w sumie tak na oko bo nie wiem ile g, to jest tylko dodatek
to w takim razie jakie mieso wrzucic żeby to się zgadzało?
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 4/25/2017 2:09:29 PM
to w takim razie jakie mieso wrzucic żeby to się zgadzało?
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 4/25/2017 2:09:29 PM
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
Np wieprzowine
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Korekcja i pomoc w zamianie cwiczen z mojego planu treningowego
Następny temat
Plan do oceny push pull hiper power redukuję.
