PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźReaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
powersmjak juz kupowac to na sprawdzonych i polecanych stronach a ja i tak uwazam ze najlepiej samemu sobie układac . Tu na SFD masz ogrom wiedzy i tematow. poczytasz troche popytasz w roznych tematach i metoda prob i bledow w 3-4 dni za free mozesz miec super diete i plan ulozony a zawsze ci ktos pomoze i poprawi jak bedzie potrzeba . Tym bardziej ze jeszcze w zyciu nie spotkałem lepszego forum na necie niz to . Chodzi o kulture osób i totalny brak trolingu czy hejtu .Czyli dieta do bani tez tak podejrzewałem ,kupiłem ją w internecie miała być ułożona podemnie na zadawane pytania zawsza jest odpowiedz z automatu "dieta jest prawidłowa prosimy nic nie zmieniać" też mnie zastanawia czwarty posiłek tym bardziej ze trening jest miedzy 2 a 3.
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-23 08:36:22
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Zmieniony przez - powersm w dniu 2017-04-23 17:43:37
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Brakuje w diecie źródeł omegi 3 , więc zamiast dania z filetem z kurczaka lepiej będzie jak dasz filet z łososia.
Jak masz piekarnie to można by było fajne chlebki czy bułki upiec które mogły by zastępować źródła węglowodanów.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - powersm w dniu 2017-04-23 18:21:59
Zmieniony przez - powersm w dniu 2017-04-23 18:22:26
Zwiększysz tym samym udział o3 w diecie
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html