jestem i ja, w końcu lato coraz bliżej. A tak na poważnie to szukam motywacji bo cholera gdzieś mi zwiała i za nic nie mogę jej odnaleźć. Wracam po ponad 2 miesięcznej , przymusowej przerwie, jak będzie - się okaże.
Punkt pierwszy
Wzrost - 164cm
Waga - 59,7kg
Pas na wdechu - 73cm
Fałdy - w toku, czekam za przesyłką, później uzupełnię
Pozostałe wymiary
Punkt drugi
Pompki na poręczach na raty, ciągiem nie dam rady ale przynajmniej sobie poćwiczyłam 4+3+4+3+1
Zwis - tu nie było problemu, 90 sec zaliczone
Plank też na raty 50s + 45s + 45s +40s
Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2017-04-08 20:20:35
"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn
https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html