...
Napisał(a)
No jak chcesz dalej redukować to wino możesz dać i pociagnac z 8 tyg i tak skończyć redukcję i potem odbicie na masę albo most. Lub nie wchodzić na masę a dodać tren ace i wbić na zero kcal i trochę się przeorac bo na trenie sylwetka się zmienia bardzo to też jest opcja tylko czy to jest opcja już dla Ciebie to wątpię. Narazie poleciałbym opcje z winem i zrobił konkret docieta formę na czerwiec a potem zastanowił się co dalej. Im do mniejszego bf zejdziesz tym lepiej. Potem odstawisz tarczycowe i wejdziesz llekko na masę to Cię w moment nabije, można npp dodac i będzie pięknie.
...
Napisał(a)
Ja dałbym test + tren i lekką nadwyżkę kalorii
Chyba że chcesz masować to nandro + test
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-04-05 14:18:40
Chyba że chcesz masować to nandro + test
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-04-05 14:18:40
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Dziękuję za odpowiedzi. Myślę, że dalej będę ciął i później dorzucę winko
pozdrawiam!

pozdrawiam!
...
Napisał(a)
AleksJa dałbym test + tren i lekką nadwyżkę kalorii
Tez często taki zestaw lecialem i zawsze bylo cacy tylko jeden minus ze nie moge za cholere ne trenie sie naladowac i chodzic pełny i nabity caly dzien Mimo pochłaniania duzych ilosc ww to jedynie przed snem wygladam w miare, a w dzien plasko. Ludzie boja sie na trenie dawac duzo ww ale tren naprawde jest ostry i przemluci niemal wszystko wiec bez obaw o zalanie

Teraz daje wiecej tluszczów nasyconych i w polaczeniu z ww dobrze to wychodzi. Moze i to jest sposób bo T3 leci tylko 25mcg wiec tu nie szukam przyczyny, a moze ładowanie pomprostu co jakis czas zrobie.
A deka i test to masowe cykle robilem na tych zabawkach przeplatajac mete z insa caly rok gdzie dowalilem prawie 10kg masy i to byl moj ostatni udany rok

Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-05 22:33:23
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!