SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

wódka kcal

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 246
piwo dobrze działa po treningu jako aminokwas
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351532
Jako, który konkretnie aminokwas?


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-31 13:57:11

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Spokojny85
piwo dobrze działa po treningu jako aminokwas



You made my day..

Ale chętnie się czegoś więcej dowiem...

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Egzogenny
Trzeba przyjmować z zewnątrz.
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35334 Napisanych postów 27861 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288404
SzeA
ernie1234
(...) oprócz tego co tydzień lubię wyjsc ze znajomymi i jak to powyżej napisane dać ostro w palnik, po prostu lubię Tylko może faktycznie przez to mi tak opornie idzie z tą redukcją (...)

Masz jasną odpowiedź, że zakrapiane imprezy nie idą w parze z redukcją.
ja pije co weekend i zrobiłem dobra redu. Ale nie szlajam się po imprezach i nie pije wódki tylko piwo i Noe upijam się . .No i wszystko wliczam wszystko w bilans. Alkoholu nie popieram oczywiście, .Mysle ze u ciebie nie jest problemem alkohol jako alkohol a sama wódka + popitki słodkie i zarywania jedzenia na kacu itp


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-31 16:05:06
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
monkey22
ja pije co weekend i zrobiłem dobra redu.

Brawo Ty
1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 544 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6789
monkey22
SzeA
ernie1234
(...) oprócz tego co tydzień lubię wyjsc ze znajomymi i jak to powyżej napisane dać ostro w palnik, po prostu lubię Tylko może faktycznie przez to mi tak opornie idzie z tą redukcją (...)

Masz jasną odpowiedź, że zakrapiane imprezy nie idą w parze z redukcją.
ja pije co weekend i zrobiłem dobra redu. Ale nie szlajam się po imprezach i nie pije wódki tylko piwo i Noe upijam się . .No i wszystko wliczam wszystko w bilans. Alkoholu nie popieram oczywiście, .Mysle ze u ciebie nie jest problemem alkohol jako alkohol a sama wódka + popitki słodkie i zarywania jedzenia na kacu itp



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-31 16:05:06


No właśnie ja głównie piwo, ale wódka też się zdarza... no ale staram się unikać

Jak wliczasz piwko ? Ile kcal na 1 jasne piwo, ile na miodowe, ile na apę? Same węgle ?
Czy wybierasz z szablonu POTRENINGU czy jakoś inaczej?
Będę wdzięczny za podpowiedzi
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Pi razy oko kaloryczność trzeba przyjać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

Następny temat

Dieta redukcyjne 85kg do oceny

electro
Polecane artykuły