Witaj,
Widzę że jesteś pomocny - dzięki!
Generalnie nic mi nie dolega... Robie pełne badania raz do roku i wszystko jest ok, wiek 40 latek, ale zrobiłem sobie kilka cykli w życiu boosta tescia i male efekty po tym jednak są... (robilem daa kilka razy, 6brono, atd, , universal test, stak i mstak i wiele innych)...
Dieta - 5 posiłków catering dla sportowców, do tego białko, po treningu universal torrent, widamin animal pak, przetrningowka typu xplode, preparaty na stawy, w trakcie treningu bcaa itp... - czyli pelna
dieta i suplementacja...
Trenuję crossfit 5-6 razy w tygodniu ok 3 lata...
Cel cyklu: jak to po lekkim podniesieniu teścia - szybsza regeneracja, minimalnie wiecej miesnia i sily.... wiem jak to dziala - jak opisalem wyzej - nie z jednego pieca chleb jadlem, a finanse nie odgrywaja tu roli, wiec chocby w 1% jakis najlepszy zestaw mial pomoc - to chetnie skorzystam z porady co zakupic...
Jeszcze raz dzięki!
Pozdrawiam,
Marek
Zmieniony przez - Baton w dniu 2017-03-18 17:14:54