Baton

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6968

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2017 (09:13)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	WPC czy WPH? witam, czy - pomijając kwestie finansowe i nie biorąc ich pod uwagę - hydrolizat jest lepszy jako uzupełnianie braków w diecie w ciągu dnia od koncentratu (biorąc pod uwagę przyswajalność), czy też nie ma to kompletnie znaczenia? chodzi mi o	7	2016-09-07 20:16
Odżywki i suplementy	Płatki owsiane VS odżywka ze zmielonymi płatkami witam, spotkać można często na forum opinie iż gainer/odżywka nie zastąpią posiłku, pytanie jednak które mnie nurtuje to odżywka polegająca na byciu mixem zmielonych płatków oswianych i białek wpc (np fa oatmass lub on oats&whey) - czy takowa	8	2016-07-18 21:08
Pytania do obsługi sklepu	koszt przesylki...	1	2004-04-09 15:12
Odżywki i suplementy	Cykl Dąbka-Ś C I E M A po 3 miechach jak rozpocząłem treningi po rocznej przerwie zapodałem kreatynkę wyszło jakies 120 pln(multipower)i przydupcyłem na masie prawie 10 kilo,chyba nieżle!dodam ze mam 195 cm wzrostu i teraz waze 103 kg a np w lapie mam 42 cm.dużo	3	2002-06-12 14:59
Scena MMA i K-1	Boruta, dzieki... niezbyt cie lubie, nie podoba m sie twoj wulgarny/asertywny jezyk, itd. ale dzieki tobie nauczylem sie walczyc. dzieki tobie mimo awojej wagi (ok. 77kg) pokonalem prawie 100kg przeciwnika. dzieki boruta... pozdrawiam baton p.s. bjj rules i	10	2002-04-20 04:58
Odżywki i suplementy	Po treningu kreatyna czy gainer? mam zamiar kupić sobie gainera oraz odrzywkęglowodanowo-białkową. zastanawiam się co brać zaraz pozakończonym treningu - czy brać gainera i po 45min kreatyne, czy kreatyne a po 30min gainera??? pozdrawaim	9	2001-08-21 19:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-21 09:06
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-18 17:06
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-18 15:39
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-18 11:45
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-18 00:40
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-17 10:36
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-16 21:11
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2017-03-16 14:02
Odżywki i suplementy	Płatki owsiane VS odżywka ze zmielonymi płatkami	2016-07-19 14:13
Odżywki i suplementy	Płatki owsiane VS odżywka ze zmielonymi płatkami	2016-07-19 10:00
Odżywki i suplementy	*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!	2016-07-04 21:17
Odżywki i suplementy	KONIEC Z KOMERCJĄ :-)	2003-03-26 18:22
Odżywki i suplementy	SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!	2002-06-10 19:47
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA CZY HMB	2002-05-08 14:23
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA CZY HMB	2002-05-08 12:19
Scena MMA i K-1	Boruta, dzieki...	2002-04-21 19:03
Scena MMA i K-1	Boruta, dzieki...	2002-04-20 05:04
Odżywki i suplementy	S C Y Z O R	2001-09-22 20:41
Odżywki i suplementy	Czeski Cieszyn - RAPORT -	2001-08-23 19:34
Odżywki i suplementy	Po treningu kreatyna czy gainer?	2001-08-23 19:30
Odżywki i suplementy	Po treningu kreatyna czy gainer?	2001-08-22 15:04