SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prosze o pomoc co do sprzetu silowego !!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1476

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 612 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 745
Wlasnie jestem w trakcie robienia wlasnej silowni i chcialbym zapytac czy znacie moze jakies strony internetowe albo jezeli mozecie to zapodajcie mi jakies rysunki jakies moze schematy wymiary i ogolnie moze jak zrobic wlasna a pozadna BRAME ?? Chodzi mi wlasnie glownie o te dwie pary szyn co do sciany sie mocuje i robi sie na nich krzyzowanie linek !!

Jezeli by mozna bylo prosic jeszcze o jakies rysunki albo linki gdzie beda przedstawione roznego rodzaju:

- modlitewniki

- bramy (cos w tym stylu http://www.szultka.com.pl/polska/  Maszyny Conan i sprzet BR 4 poprostu zeby fotki przedstawialy lepiej budowe bramy i jej montowanie i ogolny jej zarys )

- drazki

- stojaki na obciazenia

- wyciagi ( aby mozna bylo robic sciaganie drazka )


Z gory wszystkim serdecznie dziekuje !!

============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3584 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14909
chciałbym ci pomuc ale nie moge:) :D

You Want To Smoke Some?
Smoke This OnE

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 612 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 745
Widze ze czytacie czytacie ale nie umiecie pomoc :( szkoda

============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1070 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16736
Najlepiej gdybys sam poszedl na silke, troche poogladal i pocwiczyl na tych przyrzadach. Wtedy bedziesz wiedzial jak dzialaja i jak je dobrze zmajstrowac, bedziesz mogl takze wprowadzac swoje poprawki

Enzo

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile przerwy

Następny temat

trening na rzeźbę a aeroby

electro
Polecane artykuły