Animal flex + kilka pytań

Witam,
Mam 18 lat, ważę 79 kg, 185 cm wzrostu.
Ćwiczę od półtora roku na siłowni i od kilku miesięcy borykam się z bólem stawów.Czasami na treningu, ale głównie po (kolana, barki, łokcie, nadgarstki) Są to jakieś przeskoki lub strzykania, a czasami po prostu ból.Mimo poprawnej techniki i nie przesadzania z ciężarem takie coś się pojawia.Nie wszystko na raz, ale po prostu raz jedno, raz drugie.Robię regularnie badania krwi i moczu, ale te nic nie wykazują na ten temat.W między czasie próbowałem kilku specyfików "polecanych" od Pań z apteki, które minimalnie pomagały lecz po skończeniu opakowania ból wracał.Jednak za nim pójdę do jakiegoś dobrego lekarza w tej sprawię to chciałbym jeszcze czegoś spróbować, a może pomoże.


Naczytałem się różnych opinii jakiś suplementów czy innych bajerówi z tego co wydało mi się wartego zainteresowania jest Animal Flex i czy ktoś miał z tym doczynienia lub podobny problem i w jaki sposób sobie z takowym poradził czy może polecacie coś innego?

Przed kupnem chciałbym się jeszcze dowiedzieć.W takiej saszetce AF jest chyba 8 tabletek, dodatkowo wspieram się witaminami Scitec Narution Multi Pro Plus gdzie jest 7 i biorę kreatynę i tutaj moje pytanie czy wolno, czy zdrowo brać codziennie te 3 suplementy i tyle tabsów na dzień?

Właściwie to nie wiedziałem to jakiego działu dodać ten temat więc w razie w proszę o umieszczenie go w prawidłowym i dzięki!

TEEHAACEE

xtras2001

Miałem ten sam problem.
Też kupiłem Animala. I jestem przy końcu puszki i bóle zniknęły. Preparat zaskoczył mnie głównie dlatego, że żadne specyfiki jak dotąd nie pomagały. A tu proszę.
Polecam ze swojej strony. Te 8 tabsów trochę przeraża, ale przyzwyczaisz sie. No i cena nie jest jakaś wygorowana, jak za 40 dawek.

Normalnie trenowałeś w czasie brania tego?

Normalne treningi. Miałem 7 dni przerwy na starcie suplementacji, ale wynikała ona z potrzeby roztrenowania, a nie specjalnie pod kątem Animala.
Teraz łokcie, nadgarstki i kolana zero bólu.

Witam ,
Stosowanie tych suplementów , nie będzie ze sobą kolidowało .
Proponuje rownież przeczytać :
http://m.sfd.pl/[ART]_Strzelanie,_przeskakiwanie_i_bóle_stawów__suplementacja-t1141379.html
Pozdrawiam

Wielkie dzięki, już przeczytałem, pozdro.
Jednak poczekam jeszcze na odpowiedź kogoś kto może miał podobny problem i jak sobie z nim poradził

Podobny , nie znaczy taki sam . Jeżeli masz przewlekły problem to nie ma na co czekać tylko działać .

Jasne, że tak.Masz rację, ale wypróbuję tego AF i zdam relację, jeśli nie pomoże na pewno pójdę do specjalisty.
Jeszcze jedno pytanie przyszło mi na myśl, gdybyś mógł odpowiedzieć.
Ćwiczyłem push pull, dzisiaj zacząłem siłowo FBW i teraz lepiej dalej ćwiczyć 5x5 czy zmienić trochę ilość serii, powtórzeń aby jeszcze bardziej nie obciążać tych stawów na czas brania tego?

Jeśli jest ból, to oczywiste, że trzeba zejść z ciężarem.

jw
zdecydowanie bym przyjrzal sie jednak technice czy mobilnosci tkanek.
suplement nie ma wplywu na tego typu parametry

Przyjrzyj się swojej rozgrzewce może tu też być problem.

Wydaje mi się, że robię wszystko raczej poprawnie technicznie, jak mam jakieś wątpliwości to pytam się trenera żeby sobie nie zrobić krzywdy.

Co do rozgrzewki jest to 5 minut rowerka, potem wymachy, jakieś krążenia itd zależnie od partii i 3 serię rozgrzewkowe przed 1 seria robocza na każdą partie jaka robię w czasie treningu.

no i właśnie te wymachy i krążenia mogą Ci szkodzi. Jak np machasz rękami to lecisz siłą rozpędu i nie kontrolujesz ruchu i nadwyrężasz stawy.

Właściwie nie wiem, ale całkiem możliwe że tak jest.A więc co zamiast tego?