TEEHAACEE

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2017 (20:48)

Data rejestracji 04.09.2016 (15:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Animal flex + kilka pytań witam, mam 18 lat, ważę 79 kg, 185 cm wzrostu. ćwiczę od półtora roku na siłowni i od kilku miesięcy borykam się z bólem stawów.czasami na treningu, ale głównie po (kolana, barki, łokcie, nadgarstki) są to jakieś przeskoki lub strzykania, a	15	2017-02-27 23:11
Odżywki i suplementy	kreatyna + bcaa witaam, zakupiłem kreatynę ale creatine 500g oraz bcaa xtra activlab 500g to i to w prochu i teraz mam parę pytań :) 1.czy to dobry pomysł stosować to razem i jeżeli tak, to jakie przyniesie to efekty 2.w jakich dawkach oraz o jakiej porze w dni	7	2016-09-04 15:17