Monotonia diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1121

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fificichocki

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 141 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1487

Siema, mam takie pytanko, gdybym chciał po pierwszym posiłku wprowadzić trzy takie same, to jak uważacie, jest to nieodpowiednie, podejrzewam, że tylko monotoniczne, ale tak by było mi łatwiej z powodu braku czasu, czekam na odpowiedź, piona.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

O ile każdego dnia będzie urozmaicał na inne źródła składników odżywczych, to nie widzę problemu. Jeżeli jednak będziesz tak jadł codziennie, to niedobory będą spore.

Moderator działu Odżywianie

...

fificichocki

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 141 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1487

domer
O ile każdego dnia będzie urozmaicał na inne źródła składników odżywczych, to nie widzę problemu. Jeżeli jednak będziesz tak jadł codziennie, to niedobory będą spore.

Chodziło mi o to, że danego dnia będę jadł ten zestaw, drugiego inny. :)

Temat chyba do zamknięcia? :)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Sporo osób tak robi, aby ułatwić sobie życie. Jednak bardziej istotne będzie to, jak ta dieta będzie wyglądała.

Moderator działu Odżywianie

...

fificichocki

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 141 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1487

Zgadzam się i pozdrawiam

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Witam.

Tak jak już kolega wspomniał.

Dietę należy urozmaicać w celu pokrycia zapotrzebowania na wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy i makroelementy, dodatkowo spożywanie permanentnie tych samych produktów może doprowadzić do kumulacji niepożądanych związków antyodżywczych które ograniczają lub też uniemożliwiają wykorzystanie składników odżywczych.

...