DT Julietta

eveline

Jasne pytaj śmiało. Jak się coś okaże za ciężkie na ten moment, albo będzie sprawiało dyskomfort to daj znać

chciałabym skorzystać i zapytać

dzień 2
nie mam zielonego pojęcia ani nawet mglistego wyobrażenia jak zrobić 2 pierwsze ćwiczenia

1. Wznosy bioder z gumą wokół kolan
2. Wiosło gumą

albo w takiej pozycji (lub siedząc na piłce czy krześle

ooooooooooooooooo super! dziękuje po raz n-ty

27/01/2017

Zaczęłam trening od eve, choć ciężko to jednak jakoś fajnie szedł, zakupiłam też nowe gumy, jedzenie zaczęło smakować.... i złapałam kolejną infekcję! ZNOWU . 4ty dzień mnie męczy...



Niczego nie pragnę bardziej niż tego, żeby żyć w zdrowiu, móc smacznie jeść i w świętym spokoju sobie trenować.
Wygląda na to, że mój układ immunologiczny praktycznie nie istnieje...

Biedulka strasznie mi przykro ale mam nadzieje ze w koncu dojdziesz do siebie na dobre!

Julietta warto byłoby pić laktoferynę na wzmocnienie układu odpornościowego
do supli tez na pewno wit D

Eh biedna jesteś. Dużo zdrowia życzę

Juli...łączę się.
Przykro mi, zdrówka Kochana !

dzięki dziewczyny
nie ukrywam, że jestem załamana, już myślałam, że będzie dobrze a dziś czuję jak mnie łamie w kościach
najgorsze jest to, że wszyscy, dosłownie wszyscy wkoło coś mają a ja łapię wszystko od wszystkich
***

bziubzius

Julietta warto byłoby pić laktoferynę na wzmocnienie układu odpornościowego
do supli tez na pewno wit D

bziu, ja właśnie czytałam o tej laktoferynie i wydaje mi się, że warto spróbować
szkoda tylko, że cena wydziera z butów

co do supli to biorę vitC, vitD, Bcomplex, wapno i probiotyk
niestety nie regularnie, bo jak jestem ''chora'' to ciężko mi się zmusić...

czy coś jeszcze powinnam włączyć?

3/02/17

Nie ma dobrze...
Niestety rokowania też są słabe ...
W tamtym tygodniu ala jelitówka, w tym ala grypa- ból gardła i mięśniowy nie z tej ziemii, plus samopoczucie oczywiście totalnie do bani... Najgorsze jest zmęczenie. W nocy raz spałam, raz czuwałam, rano doczołgałam się do lekarza.

Lekarz powiedział, że wirus mononukeozy w moim przypadku utrzymuje się dłużej. Powiedział mi, że każdy stres organizmu powoduje nawrót symptomów choroby i dlatego czuję się, jakbym miała nonstop grypę! Problem w tym, że każda aktywność jest odbierana jako stres tzn np jeśli zrobię trening w jeden dzień to na drugi jestem chora i wirus uaktywnia ból mięśniowy, gardła itd... To by się pokrywało z moimi odczuciami, bo jak po tej ala jelitówce ''wyzdrowiałam'' to poszłam pochodzić po sklepach (musiałam kupić Małemu ubrania) to na drugi dzień obudziłam się znów chora... Wychodzi na to, że 3godziny przerywanego marszu to dla mnie za dużo ...

Znów mi pobrali masę krwi do badań, no i dostałam skierowanie do reumatologa...


Co ja mam teraz zrobić????? Leżeć na kanapie i nie wstawać wogóle, bo wejście po schodkach na górę do sypialni powoduje stres organizmu i chorobę? Przecież tak się nie da żyć...