Mieszanie suplementow można?

...

macianom1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120

Witam
Mam pytanie czy mozna zazywac bialko i creatyne jednocześnie? Creatyna przed i po treningu a bialko do posiłku? Czy lepiej tego nie robic bo nie ma sensu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

Witaj,
nie ma przeciwskazań. Możesz mieszać

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

tzn o co pytasz? bo z tego co napisales, to nie mieszasz nic razem?
druga sprawa po co bialko do posilku?

lepiej juz dac bezposrednio po treningu bialo, a pozniej posilek

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

macianom1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120

No ok po treningu odrazu bialko a creatyna wtedy kiedy?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

razem z bialkiem moze leciec

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

macianom1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120

To po treningu najpierw bialko a potem creatyna?

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212

Wsyp kreatyne do bialka

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788

Możesz mieszać jak chcesz . Żadnej różnicy tu nie będzie

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Czy wymieszasz odżywkę z kreatyną czy wsypiesz ją do buzi i popijesz odzywką to wyjdzie na to samo.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odzywki mieszanie

Następny temat

Spalacz

Polecane artykuły

Mieszanie suplementow można?

Odżywki i suplementy

Odzywki mieszanie

Spalacz

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

BCAA bez cukru

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie