Dieta na masę do oceny, 66kg

Masz rację źle zadane pytanie ;)
- Czy taka duża ilość węgli na śniadanie jadana przez 2 miesiące może być przyczyną wzrostu bf?
- czy lepiej jest w moim przypadku zjadać więcej tluszczy czy węglowodanów, aby się nie zalać, ale nabierać powoli masy

1. Moze byc 2. Musisz sam na sobie sprawdzic

1. To pytanie również jest dość nieprecyzyjne. Jeden posiłek i węglowodany w nim mogą, ale nie muszą mieć wpływu na bf. Ważny jest ogół diety, aktywności.
2. Identycznie jak w 1 pytaniu. Jest to mocno indywidualne.