Jaja

Witam!

Czy spożywanie 5 jaj dziennie przez 365dni w roku może nieść za sobą jakieś negatywne konsekwencje zdrowotne?


Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2017-01-07 12:11:16

do poczytania :
http://potreningu.pl/articles/3059/ile-jaj-w-tygodniu
http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol
http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek

nie ja spożywam 6 całych jaj dzień w dzień i lipidy wzorowe

Czytać to już poczytałem, ale chciałbym poznać wasz stosunek do tematu zwiększonego (stałego) spożycia jajec

no to już poznałeś śmiało wcinaj.

Warto napomnieć, iż nawet jaja kurze mogą być szkodliwe dla organizmu ze względu na wysoką zawartość aminokwasów siarkowych które spożywane w nadmiarze (słowo klucz) mogą przyczynić się do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej. Rotacja składnikami to żelazna zasada w każdej zdrowej diecie. Pamiętaj o tym.




Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-07 12:37:37

Mozesz wcinac.

jak ci sie nie znudzi i nie masz nietolerancji pokarmowej to mozesz jesc, nie odbije sie to negatywnie na ukladzie krwionoscym

Dieta powinna być urozmaicona. Jedzenie czegoś codzienne może nieść za sobą konsekwencje. Jaja zawierają alergeny, więc przy sporej ilości jest pewne ryzyko. Dotyczy to każdego produktu.

http://potreningu.pl/articles/3063/alergia-na-jajka--kogo-dotyczy-jak-sie-objawia


Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-07 16:20:01