SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie odiete LCHF na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Czyli ?

no i jak pare dni temu odstawilem CLomid to chyba troche za wczesnie?


Zmieniony przez - david13 w dniu 2017-01-06 11:57:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
To po czym Ty jestes, opisz cykl tygodnie srodko dawko czy szlo hcg itd

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
styczen - wrzesien tesc 500mg
styczen - marzec tren 400 mg
wszystko szlo nalezycie, profesjonalista mi cykl rozpisal, nie chce mi sie przypominac jak to bylo dokladnie
ale hcg bilem co 8 tygodni, a od kad odstawilem tren i progresu nie bylo to lecialem tylko na tesciu ale cwiczylem baaadzo nieregularnie, diete srednio zaczalem trzymac i tak jakos z 79kg spadlem do 74 po odstawieniu trenu. ia bylo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Co sie dziwisz jak odstawiles kose czyli tren to nie mialo prawa juz isc na samym tesciu. Zrob badania po 4 tyg od ost dawki cloma i sie zobaczy, bo mozesz miec bloka, moze przysadka nie ruszyla, moze tesc ponizej normy itd itd itd

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
hm wiec moze morfologie tarczyce i profil lipidowy tylko zrobie ?
BO zeby sprawdzic czy jest blok musialby estradiol prolaktyne progesteron i tescia wolnego sprawdzic............ ? sam nie wiem, czuje sie dzis smutnie bo sie zdolowalem ta cala dieta i 'efektami'

Dodam jeszcze ze wdupialem t3 od grudnia do jakos hm konca "przyrostow" jeszcze jak tren lecial, teraz tak o tym pomyslalem, moze to byl zloty srodek


Zmieniony przez - david13 w dniu 2017-01-06 12:22:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Jak dla mnie to biles fejki albo kompletnie nic nie jadles bo po polrocznej bombie na tesciu z trenem nie masz prawa tak wygladac jak wygladasz. Czy jest blok to lh i fsh


Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-06 12:28:21

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Nie bulo fejkow, byly prawir wszystkie sajdy, diete masz pokazane co jadlem. Ja szukam tu pomocy wiecc po co mialbym klamac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
dobra to jeszcze raz w takim razie, czego oczekujesz, jakiej pomocy?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Szukam przyczyny :
Bo skoro diety dobre,treningi tez, sen 7-9h to nie eiem gdzie problem od 4 lat mam.
Jedynie na cyklach rusze a po spadkach jedtem leciutko na plus


Zmieniony przez - david13 w dniu 2017-01-06 22:32:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
w pierwszej kolejności zrób wszystkie badania. morfo, hormony płciowe, tarczyca, lipidy. ale poczekaj 4-5 tyg od ostatniej porcji clomu.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny, 65kg

Następny temat

Książki o dietetyce sportowej. Co polecacie ?

WHEY premium